برای تهیه معجون عسل و کنجد ابتدا به یک کاسه یا ظرف مناسب دو قاشق غذاخوری عسل را اضافه می‌کنیم. سپس دو قاشق غذاخوری کنجد را اضافه کرده و با چند قاشق غذاخوری آب جوشیده مخلوط می‌کنیم تا تمامی مواد به طور یکنواخت با هم مخلوط شوند.
مطالعه بیشتربرای تهیه معجون عسل و گردو نیاز به مواد اولیه‌ی ساده‌ای دارید که می‌توانید آنها را به راحتی از فروشگاه‌های محلی تهیه کنید. این مواد شامل عسل خالص و طبیعی و گردوهای تازه و خوب که قبلاً پوست آنها را پاک کرده‌اید می‌باشد.
مطالعه بیشترمعجون عسل و چهار مغز یکی از خوراکی‌های بسیار خوشمزه و مغذی است که می‌توانید به‌عنوان یک پنیرخوری یا تنقلات صبحانه مصرف کنید. این خوراکی حاوی عسل، بادام، گردو، پسته و فندق است که با ترکیب منحصر به فرد خود علاوه بر طعم بسیار خوب، انرژی و تقویت اعصاب را هم به ارمغان می‌آورد.
مطالعه بیشترمعجون عربی یکی از محصولات مطرحی است که در ایران نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول از ترکیب تعدادی گیاه دارویی مختلف تهیه می‌شود که به دلیل خواص آنتی‌باکتریال، ضدالتهابی و ضد ویروسی‌اش از نظر طب سنتی بسیار ارزشمند است. عمده ترین مواد اصلی مورد استفاده در تهیه معجون عربی شامل زنجبیل، زردچوبه، دارچین، سیاه دانه، کرفس و دارچین است.
مطالعه بیشترزنان باردار نیاز به تغذیه سالم و متوازن دارند تا به درستی برای رشد و توسعه نیروی انسانی کودک خود مراقبت نمایند. یکی از راه‌های ارائه مواد مغذی و مفید برای بدن زنان نیز، مصرف معجون‌ها و نوشیدنی‌هایی است که باعث تقویت قدرت لازم برای بدن در این دوره حساس و مهم می‌شوند.
مطالعه بیشترطرز تهیه فالوده طالبی بدون مخلوط کن بسیار ساده و آسان است. برای آماده سازی این دسر خوشمزه احتیاج به اجناس ساده و موجود در هر خانه داریم. در ادامه چند گام ساده برای تهیه فالوده طالبی بدون مخلوط کن را شرح می دهیم.
مطالعه بیشتراسموتی طالبی یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که معمولاً با استفاده از مواد غذایی سالم و خوشمزه تهیه می‌شود. این نوشیدنی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبرهای مورد نیاز برای سلامتی بدن است و بسیار مناسب برای رژیم‌های غذایی مختلف است.
مطالعه بیشتراسموتی طالبی یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که با استفاده از مواد اولیه ساده و ارگانیک تهیه می‌شود. برای تهیه این اسموتی نیاز به موز، انار، آووکادو، شیر یا یا ماست و یا آب میوه دارید. این اسموتی به دلیل حضور موز که منبعی عالی از پتاسیم و فیبر است، انار که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین‌های متنوعی است، و آووکادو که حاوی چربی‌های نیمه اشباع و پروتئین است، بسیار خواص مفیدی برای سلامتی دارد.
مطالعه بیشترخورش کدو سبز یک غذای سنتی و معروف ایرانی است که بدون استفاده از گوشت تهیه می‌شود و مناسب برای افرادی است که از مصرف گوشت خودداری می‌کنند یا به دنبال غذاهای گیاهی هستند. برای تهیه این خورش ابتدا باید کدو سبز را برش داده و داخل آب جوش بریزیم تا نرم شود.
مطالعه بیشترکدو سبز با شکر یکی از خوراکی‌های خوشمزه و معروف در فصل پاییز و زمستان است که با طعم شیرین و خوشمزه‌ای که از انواع ادویه‌ها تهیه می‌شود، بسیار محبوب است. تهیه این غذا بسیار ساده است و به روش‌های مختلفی می‌توان آن را پخت، اما یکی از روش‌های پر استفاده و سریع برای آماده کردن آن، طرز تهیه کدو سبز با شکر است.
مطالعه بیشتر