طرز تهیه کاسه اسموتی
اسموتی یک نوشیدنی سالم و خوشمزه است که از میوه ها، سبزیجات، شیر یا آب میوه و یا یخ تهیه می شود. استفاده از انواع مختلف میوه ها و سبزیجات مختلف می تواند این نوشیدنی را حاوی ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای بدن کند.
مطالعه بیشتراسموتی یک نوشیدنی سالم و خوشمزه است که از میوه ها، سبزیجات، شیر یا آب میوه و یا یخ تهیه می شود. استفاده از انواع مختلف میوه ها و سبزیجات مختلف می تواند این نوشیدنی را حاوی ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای بدن کند.
مطالعه بیشترآیس پک یک دسر خوشمزه و خنک کننده است که برای تابستان کاملا مناسب است. این دسر بسیار سریع و آسان تهیه میشود و به عنوان جایگزینی خوب برای بستنی شناخته میشود. آیس پک بدون بستنی ایدهآل برای افرادی است که بستنی را نمیپسندند یا به دلیل مشکلات خود به سلامتی از مصرف بستنی خودداری میکنند.
مطالعه بیشترآیس پک یک دسر خوشمزه و خنککننده است که عموما با استفاده از موز و خامه تهیه میشود. اما اگر از خامه استفاده نمیکنید یا حساسیتی به آن دارید، میتوانید یک آیس پک موزی بدون خامه بسازید. در ادامه چند گام ساده را بیان خواهیم کرد تا بتوانید این دسر خوشمزه را در منزل تهیه کنید.
مطالعه بیشتربرای تهیه آیس پک طالبی ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید. برای این غذا به موادی از قبیل کینوا، انواع سبزیجات تازه مثل خیار، گوجه فرنگی، نعناع و پیاز آبپز و همچنین مواد تزیینی نظیر مغزهای سبوسدار و ادویههای فراوان احتیاج دارید.
مطالعه بیشتربرای تهیه آیس پک توت فرنگی، ابتدا باید توت فرنگی ها را بشویید و سپس آنها را به همراه شکر و آب لیمو ترش در یک قابلمه کوچک بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا توت ها آب بزنند و مایع غلیظی تشکیل شود. سپس این مخلوط را از حرارت بردارید و به دمای اتاق رها کنید.
مطالعه بیشترآیس پک بیرونی یک نوع دستگاه خنککننده است که معمولا برای نگهداری مواد غذایی یا نوشیدنیهایی در جهت حفظ خنکی و تازگی آنها استفاده میشود. آیس پک بیرونی دارای یک بدنه از پلاستیک یا روکشی مقاوم است که داخل آن مایع خنککننده، مثل آب یا ژل، قرار گرفته است. این مایع خنککننده با قرار گرفتن در یخچال یا فریزر، سرد میشود و به طور طبیعی این سرما را برای مدت طولانی انتقال میدهد.
مطالعه بیشترصبحانه در فرهنگ انگلیسی یک وعدهی مهم و اساسی است که به صورت روزانه میخورند. صبحانه به عنوان وعدهی اول روز مهم است و باید شامل مواد تغذیهای متنوع و سالم باشد تا بدن برای شروع روز بهتر انرژی زا باشد. صبحانه در انگلستان ممکن است شامل مواردی مانند تخم مرغ، نان، نمک و فلفل، چای یا قهوه، سبزیجات و مواد خوراکی دیگر باشد.
مطالعه بیشترصبحانه فرانسوی با نان تست یکی از صبحانههای سنتی و خوشمزه فرانسوی محسوب میشود که با ترکیبات ساده اما لذیذ، همه را شگفت زده میکند. این صبحانه اغلب با نان تست یا نان فرانسوی تهیه میشود که معمولاً یک پلکانی نرم و لطیف است.
مطالعه بیشترصبحانه آمریکایی یکی از محبوبترین وعدههای غذایی در فرهنگ غذایی آمریکا است. این صبحانه معمولاً افراد را برای شروع روز با انرژی و پرانرژی نگه میدارد. صبحانه آمریکایی تنوع بسیار زیادی از غذاها و دسرهای خوراکی ارائه میدهد که از این تنوع میتوان به نان تست، تخم مرغ، بیکن، پنکیک، وافلز، اوملت، کاهو، فاصولیا، کرنبری، آوکادو و سبزیجات اشاره کرد.
مطالعه بیشترصبحانه آلمانی یکی از صبحانههای محبوب و سنتی در کشور آلمان است. این صبحانه اغلب شامل گوشتهای چرخ کرده، نان، پنیر و سبزیجات خام است و با همراهی تخممرغ یا سوسیس و کالباس سرو میشود. این وعده صبحانه با نام "فرهاووت" شناخته میشود.
مطالعه بیشتر