عنوان 1: جنگ کردن برای زنده ماندن
جنگ کردن برای زنده ماندن مفهومی است که در حوزه های متفاوت قابل بررسی و بحث می باشد. در رشته نظامی، جنگ کردن به معنای مبارزه با دشمن و دفاع از خود و کشور است که برای زنده ماندن و حفظ حریت و سرافرازی ملت انجام می شود. اما در زمینه های دیگر نیز جنگ کردن می تواند به مبارزه با تحریم ها، نابودی کرونا و سایر مسائل بزرگ و مهم در زندگی اشاره کند.
جنگ کردن برای زنده ماندن در هر قالبی به شکل طاقت فرسا و خسته کننده ای انجام می شود. در جنگ نظامی، سربازان با تمام قدرت خود از تمامی قابلیت های خود استفاده می کنند تا در برابر حملات دشمن مقاومت نشان دهند و خود را در برابر صدمات جسمی و روانی محافظت کنند. در حالی که در جنگ های دیگر هم مانند مبارزه با تحریم ها یا نابودی کرونا، تلاش می کنیم تا با استفاده از منابع در دسترس، خودمان و اطرافیانمان را برای زنده ماندن در برابر این چالش های بزرگ آماده کنیم.
با توجه به اینکه جنگ کردن برای زنده ماندن یک فرایند دشوار و طاقت فرساست، می بایست برای درخشش در برابر صدمات این جنگ از هر ابزار و امکانی بهره برد. برای مثال، در جنگ نظامی، همزمان با استفاده از اسلحه ها، تاکتیک های قوی و هماهنگی آسانسوری با سایر سربازان نیز باید در نظر گرفته شود. همچنین در جنگ های دیگر نیز می توان برای کسب موفقیت به ابزار های دیجیتال، راهکارهای تغذیه ای و روانشناختی و سایر مواردی از این قبیل همچنان نیاز داریم.
در کل، جنگ کردن برای زنده ماندن سخت ترین چالش هایی است که در برابر آن قرار می گیریم. اما با استفاده از هر آن چیزی که داریم، همه می توانند در این جنگ به نحو احسن عمل کرده و برای زنده ماندن خود و اطرافیان خود موفقیت آمیز باشند.
عنوان 2: مبارزه با عفونت های جدید
همواره عفونت های جدید برای جامعه و سیستم بهداشتی مشکلاتی را پدید می آورند و نیاز به مبارزه جدی با آن داریم. با توجه به روند جهانی، هر سال عفونت های جدید و جهش یافته ای از ویروس ها و باکتری ها مشاهده می شود. این عفونت ها در بیماری های سخت و گاهی نیز مرگباری نتیجه می دهند و سیستم های بهداشتی کشورها در پیشگیری و مبارزه با آنان هستند.
مبارزه با عفونت های جدید نیازمند تلاش های بیشتر و خلاقانه تر در سیستم های بهداشتی است. مدیریت مشکلات اولویت های برنامه هایی است که باید در این حوزه اجرا شود. پیشگیری از ابتلا به عفونت به عنوان روش اولیه در مواجهه با ویروس ها و باکتری ها مورد توجه قرار می گیرد.
مهمترین روش پیشگیری از انتشار ویروس ها و عفونت های جدید، مراقبت و بهداشت و ساده ترین راه در این راستا شستشوی بهتر دستان است. از روش های دیگر پیشگیری می توان به استفاده از ماسک صورت و عدم لمس چشمان، بینی و دهان و تعقیب جریان ابتلا به بیماری در تماس با فامیل ها و دوستان خود اشاره کرد.
به طور کلی می توان گفت که در مبارزه با عفونت های جدید باید از روش های مختلف و بهینه استفاده شود. این شامل ممانعت از پخش ویروس ها، پیشگیری از ابتلا و افزایش ایمنی بدن در برابر بیماری هاست. دستیابی به این اهداف با نظارت و همکاری گروه های مختلف در سطح کشور و جهان، پیشرفتی قابل توجه را در مبارزه با عفونت های جدید به همراه خواهد داشت.
عنوان 3: گریه ها و جنون در مواجهه با مرگ
هرگز نمی‌توان به جنون و گریه‌هایی که در مواجهه با مرگ روی می‌دهیم، بی تفاوت باشیم. فردی که به مرگ عزیزان خود خیلی نزدیک بوده، ممکن است در شرایطی جنون فرو مانده و گریه بی‌وقفه کند. ممکن است احساس انتقام‌جویی کند و وعده قصاص را بدهد یا به خداوند شکایت کند. در این شرایط، فرد باید از نظر روانی تحت نظارت قرار بگیرد و به آرامش خود بازگردد.
نوع گریه هم می‌تواند نشانگر تأثیر مرگ باشد. بعضی از افراد دل‌تنگی خود را با اشک‌های بی‌وقفه نشان می‌دهند. این اشک‌ها می‌تواند نشانگر احساس بی‌قراری، نارضایتی و شکستگی باشد. این احساسات در مواجهه با مرگ به دلیل اینکه به رویایی از زندگی که دیگر نمی‌توان به آن بازگشت نیست، بیشتر احساس می‌شوند.
علاوه بر این، تجربه‌های نزدیک بودن به مرگ، می‌تواند تأثیرات بلندمدت بر روی روان‌شناسی افراد داشته باشد. ممکن است فردی که برای مدت طولانی در صورت مرگ عزیزان خود مسئولیت داشته است، احساس بی‌رویه‌ی نگرانی و اضطراب کند. بهترین گزینه در این شرایط استفاده از روش‌های مشاوره و درمان روانشناختی است، که به افراد کمک می‌کند که مرگ را به شکلی مثبت و با دانش فراوان به دست بیاورند و به تأثیرات منفی و سرخوردگی از دست بروند. در کل، گریه‌ها و جنون در مواجهه با مرگ، بخشی از مسیر پذیرش و انتقال فرد به دنیای دیگر است و همه باید در این بخش از مسیر راهنمایی شوند.
عنوان 4: جنگجویی های دیگر به دنبال گروهمان
گروهی از جنگجویان در آغاز قرن جدید در حال کار بودند. آنها به یکدیگر نزدیک بودند و به عنوان یک خانواده در کنار هم زندگی می کردند. این جنگجویان به کار خود علاقه زیادی داشتند و هیجان جنگ برایشان جذاب بود.
اما در یک شب ناگهانی، مزرعه ای که آنها در آن زندگی می کردند به همراه نوزادی که در آن زندگی می کرد، توسط گروهی از جنگجویان دیگر به شدت حمله شد. این حمله باعث شد تا همه اعضای گروه به دردسر بیافتند و به دنبال حفظ جان خود در دل جنگجویی های دیگر فرار کنند.
در طول سفر به دنبال گروهشان، این جنگجویان بارها در معرض خطر قرار گرفتند و با برخی از جنگجویان دیگر نیز درگیر شدند. اما هیجان جنگ و علاقه برای بازگشت به خانه و پیوستن به خانواده های خود، آنها را تشنه برای ماجراجویی های جدیدی کرد، به خصوص به دنبال گروه خود.
این گروه شجاعانه تمام تلاش خود را برای دریافت کمک از ارتش و یافتن امنیت برای خود و خانواده هایشان به کار می گیرند. این سفر آنها را به مبارزه با ترس و خطر بیشتر و بیشتر تحریک می کند و این جنگجویان نهایتا می فهمند که برای پیوستن به خانواده های خود باید با نبرد و مواجهه های بیشتری مواجه شوند.
عنوان 5: مبارزه با دشمنان جدید
دشمنان جدید همیشه در جامعه‌ها و انسان‌ها وجود داشته‌اند. این دشمنان ابتدا با مشخصاً با خطراتی مانند حملات و جنگ‌ها مبارزه می‌کرده‌اند؛ اما در دنیای امروز، دشمنان جدید با روش‌هایی نوین ظاهر شده‌اند که بر طبقه‌های مختلف جامعه تأثیر می‌گذارند.
یکی از مبارزات برای مقابله با دشمنان جدید، مبارزه با ازدیاد تکنولوژی و تأثیر آن بر جامعه است. این تکنولوژی‌ها در برخی موارد می‌توانند نقاط ضعف جامعه را به چالش بکشانند و در برخی موارد حتی تأثیرات بسیار ناخوشایندی بر جامعه داشته باشند. برای مبارزه با این تکنولوژی‌ها، باید راهکارهایی ارائه شود که این تکنولوژی‌ها همچنان می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند، اما در عین حال کنترل نیز شوند.
دشمنان جدید شامل روابط نابرابر بین انسان‌ها و موضوعاتی مانند تبعیض نژادی و تفاوت‌های اجتماعی و اقتصادی نیز هستند. در این بخش از مبارزه با دشمنان جدید، باید برای ایجاد روابط برابر و مساوی بین مردم کار کرد. این کار می‌تواند با توجه به تعیین حقوق و تکافل اجتماعی، مدیریت درست از منابع مالی و گسترش فرهنگ احترام به حقوق بشر انجام شود.
دشمنان جدید به شکل‌های دیگری نیز می‌توانند ظاهر شوند؛ به عنوان مثال در بحران‌های اقتصادی و سیاسی. برای مقابله با این دشمنان نیز باید برنامه‌ها و راهکارهایی در پیش گرفت که باعث حل و فصل بحران، کاهش فقر و افزایش رونق اقتصادی، جلوگیری از فساد و هدر رفت منابع دولتی و بهبود نظام سیاسی شوند.
دشمنان جدید همواره در جامعه وجود داشته‌اند و به ظاهر به راحتی با آنها مبارزه نمی‌شود. اما با استفاده از راهکارهایی که در بخش‌های مختلفی از آنها بررسی شده‌اند، می‌توان به برد مبارزه با دشمنان جدید پرداخت و جامعه را به سمت پیشرفت و توسعه معنوی و اجتماعی هدایت کرد.
عنوان 6: کنار آمدن با افراد رو به رشد و بزرگسال شده
کِنار آمدن با افرادی که در طول زندگی ما در کنارشان بوده‌ایم، همواره یکی از مسائلی است که برای بسیاری از افراد سختی هایی را به همراه دارد. انسان ها در سفر زندگی خود تغییر می کنند، رو به رشد می باشند و ممکن است با توجه به شرایط جدایی ناگهانی رخ دهد و برای اینکه کنار آمدن سالم و موثری را با یکدیگر تجربه کنیم، احتیاج به دانش، تجربه و ابزارهای خاصی داریم.
نخستین مرحله برای کنار آمدن سالم، برقراری ارتباط با خودمان است. ممکن است پس از رفتن از کنار یک شخص خاص، احساس شکست خورده یا غمگینی کنیم. در چنین شرایطی، باید به خود ما فرصتی بدهیم تا با دلیلی که باعث شد جدایی اتفاق بیافتد و میزان ارتباطی که در طول زمان داشتیم، مقابله کنیم. ممکن است برای برخی از افراد، نوشتن روزنامه یا مانتراهای مثبت مرتبط با جدایی، کمک کننده باشند.
یکی از اصلی‌ترین عوامل برای کنار آمدن با افراد رو به رشد، درک نوع ارتباطی است که در طول زندگی با آن شخص برقرار کرده بودیم. این ممکن است شامل یادگیری و انجام فعالیت های مشترک، تجربیات ارزشمند، یادگارها و حتی روابطی برای آيا شما تمام شده هراه افراد رشد کرده خود شامل ارتباطات قدیمی دوستان ، پدر و مادر یا حتی همسر باشد. اولین گام برای کنار آمدن با این افراد، مقابله با احساس رانده شدن و به عقب خوردن است. باید درک کرد که حفظ رابطه با افراد خاص، نیاز به این دارد که با هم از احساسات فعلی برخوردار و در همان زمان به نوعی رو به ارتقای رابطه ایمان آوریم.
در نهایت، شما باید ببینید که آیا کنار آمدن شما با افراد رو به رشد، فرصتی برای جدیدشدن با خودمان و دیگران است یا فقط به یکدیگر ملحق شده ایم. با استفاده از این فرصت، روابط جدید خود را بسازید و امتیازهای جدید را برای آيا داشته باشید.در واقع، کنار آمدن با افراد رو به رشد، می تواند فرصتی برای جدید شدن ما با خود و دیگران باشد.