1. خاطرات پدربزرگ
پدر بزرگ من یک شخصیت بسیار دوست داشتنی و پرانرژی بود که همیشه در بین خانواده و دوستانش مورد احترام بود. من هنوز به خوبی یادم می‌آید که با هر بار دیدار او، تجربه‌های جالبی داشتم. تمام خاطراتی که با او داشتم، همیشه در خاطرم مانده و درباره او همچنان حرف می‌زنم.
به عنوان یک دهه‌ها پیش، پدربزرگ من همیشه درباره زندگی خود و تجربیاتش صحبت می‌کرد. او یک جوان بسیار شجاع و کمال‌گرا بود که در جوانی به دنبال رویایی برای زندگی خود بود. داشتن یک خانواده و کار خود را در سر می‌پروراند و دوست داشت همیشه پایه و اساس خانواده‌اش را درک کند.
یکی از خاطراتی که بسیار با احترام در دلم نشسته، آن است که او همیشه به دنبال یادگیری بود و هر کار جدیدی را که می‌دید، سریعاً برای یادگیری آن درگیر می‌شد. آن تلاش، دلیل برخورد بینایی او در سنین پیری شده است.
پدربزرگ من همیشه داشتن نیرو و اعتقاد به شکست‌ناپذیر بود، هرگز برای واقعیت نوع دم زده نشد. او به هیچ شیوه‌ای تلاش خود را برای رسیدن به آرزوهایش تسلیم نکرد. من به این دلیل از او الهام گرفته‌ام که هرگز نباید وقتی به آرزوهای خود می‌رسیم، عقب‌نشینی کنیم.
داشتن پدربزرگی مانند او، یکی از مفتخری های من است. وی هرگز از میان ما فراموش نخواهد شد و همیشه در قلبمان به یادگار خواهد بود.
2. بیماری و تحمل پیشیروی
بیماری به معنی هرگونه اختلال در سلامتی بدن است که می‌تواند باعث کاهش عملکرد بدن یا آسیب به اعضای آن شود. بیماری‌ها به دو دسته قابل تقسیم هستند، اول بیماری‌های ایجاد شده به دلیل واکنش بدن به عامل خارجی مثل باکتری یا ویروس و دوم بیماری‌های ارثی که به دلیل وارث بودن یا اختلال در ژن‌های ارثی بدن ایجاد میشود.
تحمل پیشرفته یا همان تحمل برتری معمولا به معنای برخی ویژگی‌های فیزیولوژیکی افراد برای مقاومت قوی در برابر برخی بیماری‌هاست. بعضی افراد از برخی بیماری‌ها به جای دیگری، ابتلا به بیماری بسیار ساده و خطرناکی مانند سرماخوردگی پیدا می‌کنند. آیا تک ترکیبی از ژن‌ها تحت عنوان جمعیت تحمل پیشرفته وجود دارد؟ نتیجۀ انتخاب طبیعی در طی زمان چه بوده است تا این تحمل را در نسل‌های بعد منتقل کرده باشد؟
بعضی از ویژگی‌های تحمل پیشرفته شامل سیستم ایمنی قوی، مقاومت به برخی باکتری‌ها، داشتن سطح مناسب آنزیم‌های متابولیکی و خصوصیات فیزیولوژیکی خاص مثل رده بندی تولید اثرات قرص خواب و غیره است. هرچند که بدون ابهام است که هنگام مقابله با بیماری، داشتن تحمل پیشرفته می‌تواند به عامل کاهش و شفاف سازی خطر تحویل بیماری برای هر کسی که از آن رمغن می‌ایستد کمک کند، ولی لازم به ذکر است که تحمل پیشرفته نمی‌تواند عامل گذاری به دنبال کشف و تست اختصاصی ژنتیکی باشد.
3. تازیانه‌ی دلسوزانه بین نوه و پدربزرگ
تعاملات نوه و پدربزرگ همیشه به یادگار می‌ماند و از میان همه رابطه‌های خانوادگی، این رابطه به دل نشین‌ترین و پویاترین آنهاست. نوه و پدربزرگ از سهمیه زندگی و تجربه خاص خود برای یکدیگر استفاده می‌کنند تا یادگیری هایشان را به یکدیگر برسانند و تجربیاتشان را در اختیار هم قرار دهند.
فرزندان معمولاً زمانی برای ارتباط با پدربزرگ خود ندارند اما این مسئله برای نوه ها چنین نیست. نوه ها دیدگاهی تازه و جدید در مورد رفتار و فرهنگ پدربزرگ دارند و به دلیل فرهنگ رو به جلویی که در عصر حاضر وجود دارد، آنها به راحتی صورتی دیده می‌شوند که به عقب نگاه نمی‌کنند. طرز فکر نوه ها، برای پدربزرگ، انگیزه مناسبی است تا از این فرصت برای انتقال تجربیات و رفتارهای خود به زوج‌های بیشتری با این فرزندان که پس از آن ها متولد شده‌اند، استفاده کند.
پدربزرگ همیشه به دنبال فرصتی برای داشتن ریشه‌های فرهنگی خود و به اشتراک گذاری آن با نوه هایش است. نوه ها، به این کار خوشحال می‌شوند و از ارتباط نزدیکی که با پدربزرگ‌شان دارند، لذت می‌برند. این رابطه، صمیمیت و احترام را در خود به ارمغان می‌آورد و پایه‌ای برای روابط دیگر در خانواده فراهم می‌کند. در کل، رابطه نوه و پدربزرگ، به یک نوع تازیانه جادویی تبدیل شده است که می‌تواند به دلسوزی و محبت خانوادگی افزوده شود.
4. آخرین سفر
این روزها بسیاری از ما احساس ناراحتی می‌کنیم و به دلیل شیوع بیماری کرونا توان مسافرت در داخل یا خارج از کشور را نداریم. اما همیشه در گذشته بوده‌ایم و می‌توانیم از تجربیات گذشته خود برای تلاش برای آینده استفاده کنیم. اینجا نوشته‌ای در مورد "آخرین سفر" است که به شما کمک می‌کند تا با خاطرات خود دوباره به ارتباط برسید و به حتم کرونا خود را قطع نکنید.
آخرین سفر شما به کجا بود؟ شاید یک شهر داخلی، جایی که همیشه بهش فکر می‌کردید اما به یادگار مانده‌اید. یا شاید یک کشور دور و ناشناخته که به دلیل زیبایی طبیعت و فرهنگ محلی به یاد شما مانده است. چه خاطره‌ای از آن سفر دارید؟ ممکن است یک غذای خاص یا دیدن موضعی خاص که هنوز هم در ذهنتان است.
آیا به یادگار مانده‌های آخرین سفر خود همیشه خاطرات خوبی بودند؟ در گذشته شاید مسافرتی را داشتید که به دلایلی به یادگار ناخوشایند ماند. ممکن است برای حل مشکلات از آن سفر از دیگران کمک گرفته باشید یا به دلیل طولانی شدن سفر از خانواده و دوستانتان دور بوده باشید. این نکته مهم است که این تجربیات ناخوشایند می‌توانند به عنوان یک درس آموزشی استفاده شوند.
اگر به هر دلیلی نفرتی از مسافرت دارید، این را به یاد داشته باشید که همیشه می‌توانید به خاطرات قبلی‌تان برگردید و از آنها لذت ببرید. اگر هنوز احساس حماسه نکردید، باتوجه به شرایط کنونی به یک سفر داخلی می‌روید و خاطرات خوب و جدیدی را تجربه کنید و در آینده به یادگار داشته باشید.
5. تلخی جدایی
تلخی جدایی یکی از بزرگترین دردهای روحی انسان است که به دلایل مختلفی همچون مسائل خانوادگی، مسائل اقتصادی، اختلافات زناشویی و... ممکن است رخ دهد. جدایی علاوه بر اینکه احساس تلخی و رنج را در بین همسران به‌وجود می‌آورد، می‌تواند تاثیرات پیچیده و مخربی روی نوع زندگی افراد و خانواده‌ها داشته باشد.
یکی از عواقب ناشی از جدایی، شکست خانواده و در سال‌های پس از جدایی است. خود حس تلخی نسبت به جدایی می‌تواند باعث شکست خانواده شود و همچنین ازدواج‌های بعدی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. افرادی که تجربه جدایی را پشت سر گذاشته‌اند، احتمالاً دچار افسردگی و اضطراب شدید‌تر هستند. همچنین، تاثیرات جدایی بر روی روابط والدین و فرزندان نیز قابل مشاهده است. فرزندان کوچک که مجبور به جدایی از پدر و مادر خود شده‌اند، به ندرت قادر به فهمیدن دلایل این اتفاق هستند و ممکن است به کلافه شدن و نگرانی‌های زیادی نیز دچار باشند.
از دیگر تاثیرات جدایی می‌توان به تغییر استانداردهای زندگی و نیز نیاز به شروع یک زندگی جدید اشاره کرد. جدا شدن از همسر، می‌تواند تغییرات بزرگی در زندگی افراد ایجاد کند و آنها را به دنبال خود بکشاند. این تغییرات می‌تواند شامل تغییر محل زندگی، شغل و حتی روابط دوستانی باشد.
در نهایت، می‌توان گفت که تلخی جدایی احساسات نامطلوبی را به دنبال خود دارد که با عواقب مختلفی همراه است. ادراک درست از این تاثیرات، هم‌جنین با تلاش برای رسیدن به یک توافق مناسب در جدایی و ایجاد پشتیبانی برای فرزندان و همدیگر، می‌توانند اثرات جانبی این تلخی را کاهش دهند.
6. یادگاری از پدربزرگ
یادگاری از پدربزرگ یکی از موضوعاتی است که در مورد آن می‌توان بازگویی‌های بسیار زیادی داشت. پدربزرگها نماد حکمت و تجربه برای خانواده‌های بسیاری هستند و یادگارهایی که پس از آنان می‌ماند، از ارزش هایی است که بسیار بیشتر از پول و ثروت قابل ارزیابی است.
یادگاری از پدربزرگ می‌تواند شامل هر چیزی باشد که به‌عنوان یک هدیه خاص از آنان به ارث برده شده باشد. این یادگاری ممکن است یک جواهر، یک کتاب، یک قایقبانی یا حتی یک دسته گل باشد. اما این یادگاری مهم‌ترین بخش ارثیه از پدربزرگها نیست. اگرچه هرچه یادگاری با ارزش‌تر باشد، تاثیر آن بر روی ارزش‌های خانواده و ارثیه آن بیشتر است.
در مواردی هم نشان می‌دهد که این یادگاری‌ها باعث شناخت خانواده‌ها نسبت به پدربزرگ‌هایشان میشود و نشان می‌دهد که همچنان باور دارند با حفظ اجزا و ارثیه‌های پدربزرگ خود می‌توانند شناخت عمیق‌تری از او داشته باشند.
از این رو می‌توان نتیجه گرفت که یادگاری از پدربزرگ یکی از پرارزش‌ترین چیزهایی است که برای یادگاری به نسل‌های بعد باید حفظ شود. این یادگاری باعث میشود تا در مورد شخصیت پدربزرگ و ارزش‌هایی که به تنهایی او به خانواده آورده، توجه بیشتری بشود.