تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه کوکو در سرخ کن بدون روغن
کوکو یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه ایرانی است که معمولا با سیبزمینی و تخممرغ تهیه میشود. اما بیشتر افراد برای حفظ سلامتی و کاهش مصرف روغن، از استفاده از سرخ کن در تهیه غذاهای خود اجتناب میکنند.
برای تهیه کوکو در سرخ کن بدون استفاده از روغن، ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید. برای تهیه این نوع کوکو، شما نیاز به سیبزمینی، پیاز، تخممرغ، تره فرنگی، نمک و فلفل دارید.
ابتدا سیبزمینی و پیاز را رنده کنید و در یک ظرف بزرگ قرار دهید. سپس تخممرغها را به مواد رنده شده اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سپس نمک، فلفل و تره فرنگی را به مواد اضافه کنید و دوباره همه چیز را مخلوط کنید.
حالا مخلوط را در قسمت سرخ کن مخصوص بدون روغن بریزید و آن را با دمای مناسب برای 20-30 دقیقه پخت کنید. پس از پخت کامل، کوکو را از سرخ کن در ظروف زیبا و مناسب روی میز بریزید و میتوانید با سس گوجه فرنگی یا ماست تازه مزه کنید.
با این روش ساده و سلامتی موجود، میتوانید به راحتی کوکوی خوشمزه و سلامتی بدون استفاده از روغن تهیه کنید و از آن به عنوان یک صبحانه سالم و خوشمزه لذت ببرید.