طرز تهیه کوبیده مرغ با مرغ چرخ کرده
برای تهیه کوبیده مرغ با مرغ چرخ کرده، ابتدا باید یک کیلوگرم مرغ چرخ کرده را با یک عدد پیاز رنده شده، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه مخلوط کرده و خوب با هم مخلوط کنید. سپس یک تخم مرغ در این مخلوط اضافه کنید و دوباره همه چیز را به هم بزنید تا تخم مرغ به خوبی با بقیه مواد مخلوط شود.
بعد از آماده شدن مخلوط کوبیده مرغ، آن را به شکل گرد ترد و با قطر حدود ۵ سانتیمتر شکل دهید. در ضمن قبل از شکل دادن به مواد، دستتان را با آب مرطوب کنید تا مواد همراه شما شکل دادن کنترلپذیر داشته باشند.
حال که مواد کوبیدهی مرغ آماده شد، میتوانید به سراغ کوبیدن آنها در حرارت رفته توسط روغن بروید. به این منظور روغن را در تابه به مقداری کافیی بریزید و آنرا روی حرارت بالا قرار دهید. پس از گرم شدن روغن میتوانید موادی که به شکل گرد ترد شدهاند را به داخل تابه بریزید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حرارت متوسط با دستکشهای مناسب در دستان خود خیس کرده در جهت تخت کردن روی این جانور پرنده بپزید. در پایان بعضی از مربا که بعضی دوستان خوشمزهی خود را با همراهی نان یا برنج ترجیح میدهند روی کوبیده های مرغی روانه کنید و آنها را حتی با سبزیجات خشک نیز تزیین کنید.
کوبیده مرغ با سبزیجات تازه درست شده
کوبیده مرغ با سبزیجات تازه درست شده، یک غذای فوق العاده لذیذ و سالم است که با استفاده از مواد اولیه مرغ، سبزیجات خوراکی و ادویههای طبیعی تهیه میشود. این غذا از طریق کوبیدن مرغ و پختن آن در کنار سبزیجات و ادویههای مناسب، ایجاد میشود و امکان دارد در فصول مختلف سال به راحتی تهیه شود.
برای تهیه کوبیده مرغ با سبزیجات تازه درست شده، ابتدا مرغ را کوبیده و به همراه پیاز، سیر و ادویهها در ماهیتابهای به صورت داغ فرم دهید و آن را به مدت چند دقیقه پخته و سپس سبزیجات خوراکی را به آن اضافه کنید. سپس با حرارت دادن کمی آب، غذا را به صورت یکپارچهای ترکیب کنید و به مدت چند دقیقه دیگر پخته و سرو کنید.
طعم لذیذ این غذا نه تنها به دلیل استفاده از مرغ تازه و سبزیجات خوراکی است که به صورت تازه درست شدهاند، بلکه با استفاده از ادویههای طبیعی نیز تقویت شده است. همچنین، این غذا از آرایش رنگی زیبایی برخوردار است و با هماهنگی مناسب بین ترکیبات، نه تنها برای سلامتی بلکه برای ظاهر دلپذیر غذا نیز مناسب است.
در نتیجه، تهیه این غذا بسیار ساده و سریع است و میتواند یک وعدهی غذایی کامل و سالم برای خانوادهی شما باشد. همچنین، با ترکیبهای مختلف ادویهای و تغییر ترکیب سبزیجات، میتوانید طعمهای مختلفی از این غذا را تجربه کنید و به عنوان یکی از غذاهایی که به صورت سریع تهیه میشود، ارزش غذایی بالایی را برای شما و خانوادهی شما داشته باشد.
پلوی کوبیده مرغ با آلبالو
پلوی کوبیده مرغ با آلبالو یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که با استفاده از مرغ کوبیدهشده، برنج و آلبالو درست میشود. این غذا با طعم و عطری خوشمزه مخصوصاً برای وعده شام بسیار مورد علاقه قرار دارد.
برای تهیه این پلو، ابتدا مرغ کوبیده شده را با مقدار کافی روغن در تابه سرخ میکنیم تا کاملاً بپزد. سپس برنج را شسته و در آب جوش برای حدود ۳۰ دقیقه جوش میدهیم تا آماده پخت شدن شود. پس از آماده شدن برنج، آن را با مرغ کوبیده، آلبالو و فلفل دلمهای در تابه با هم میپزیم.
آلبالو به این پلو طعم و عطری خوبی به ارمغان میآورد. اگر آلبالو در دسترس نیست، میتوان از ترشیهای آماده به جای آن استفاده کرد. این غذا بعد از آماده شدن برای حدود ۱۰ دقیقه به روی آتش خاموش باقی میماند تا عطر و طعم مواد در آن ترکیب شود.
این پلو با سبزیجات تازه، ماست و شیرینی ترش مزه دلچسبی دارد. به دلیل آسانی در تهیه، غذای پرطرفداری در میان خانوادههای ایرانی است و می تواند ظرفیت خود را در برابر هرگونه مهمانی و سفر داشته باشد.
سیخ کوبیده مرغ با پیاز و فلفل
سیخ کوبیده مرغ با پیاز و فلفل یکی از پرطرفدارترین غذاهای کبابی در کشور ما است. این غذا در بیشتر رستورانهای ایرانی و همچنین در جشنها و مراسم خانوادگی سرو میشود. در این غذا برخورداری از طعم شیرین پیاز و تندی فلفل با کارامل شده روی مرغ بسیار لذیذ و خوشمزه است.
برای تهیه این غذا، ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید. برای سیخ کوبیده مرغ با پیاز و فلفل، مرغ را با یک تکه پیاز رنده شده، نمک و فلفل سیاه مخلوط کرده و داخل یک میکسر خوب آسیاب کنید. سپس این مخلوط را به دست حلقه زده، روی سیخهای چوبی به شکل ریزهکاری قرار دهید.
در مرحله بعد، پیاز و فلفل را به شکل مربع شکل کرده و به روی سیخهای مرغ که قبلتر روی آنها مخلوط مرغ بهمراه پیاز ریزه شده بود، قرار دهید. سپس سیخها را روی گریل قرار دهید و هر دو طرفش را به مدت 10 الی 15 دقیقه بپزید. پس از آماده شدن، سیخها را با نان تازه تردی کنار هم سرو کنید.
در نهایت، از سیخ کوبیده مرغ روی نان تازه لذت ببرید و با سس مخصوص کباب بهمراه سالاد سرو کنید. با آماده کردن سیخ کوبیده مرغ با پیاز و فلفل، شما میتوانید یکی از بهترین غذاهای کبابی را در خانه خود طبخ کنید و لذت ببرید.
کوبیده بوقلمون با گوجه فرنگی
کوبیده بوقلمون با گوجه فرنگی یکی از غذاهای خوشمزه و سالم برای همگان است. برای تهیه این غذا ابتدا بوقلمون را رنده کرده و با ادویه و نمک و فلفل سیاه مخلوط کرده و بعد از دو ساعت قابل استفاده است. سپس گوجه فرنگی نیز رنده شده و با پیاز خرد شده، سیر، نعناع و آویشن مخلوط و به همراه سس مایونز و آبلیمو طعم دار می شود.
این غذا به دلیل دارا بودن موادغذایی مختلفی مانند پروتئین، لیکوپن، ویتامین C، فیبر و امگا ۳ برای سلامت بدن بسیار مفید است و می تواند به عنوان یک وعده کامل ناهار یا شام مصرف شود. همچنین این غذا با یک نان تازه و سبزیجات تازه نیز سرو می شود.
در نهایت، کوبیده بوقلمون با گوجه فرنگی یک غذای خوشمزه، سالم و ساده است که همگی می توانند با تهیه آن در خانه خود از آن لذت ببرند.
کوبیده بوقلمون با سبزیجات تازه
کوبیده بوقلمون با سبزیجات تازه، یکی از پرمصرفترین غذاهایی است که در شهرهای مختلف ایران پخته میشود. این غذا از گوشت بوقلمون تهیه میشود که به همراه سبزیجاتی نظیر نخود، لپه، سیر، پیاز و ادویههای مختلف، آماده میشود. در پخت این غذا، یک کوفته بزرگ از گوشت بوقلمون تهیه و پس از خمیرکردن مواد، با الفینیوم فویل و مدتی درون فر پخته میشود.
این غذا به دلیل دارا بودن ترکیبی از موادغذایی متنوع، بسیار خوشمزه و سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است. همچنین، در تهیه این غذا از گوشت بوقلمون دارای چربی کمی استفاده میشود، بنابراین، این غذا مناسب برای افرادی است که میخواهند رژیم غذایی کم چربی را دنبال کنند.
برای سرو کوبیده بوقلمون با سبزیجات تازه، معمولاً از نان تازه یا برنج استفاده میشود. همچنین این غذا را میتوان با سالادی از سبزیجات تازه و فلفل دلمه ای همراه کرد. از آنجا که رنگ آن سمت قرمز پر رنگ است، میتوان برای تزئین این غذا از پارچه و ماست همراه با سبزیجات تازه استفاده کرد.
در نتیجه، کوبیده بوقلمون با سبزیجات تازه یکی از غذاهای پر کاربرد و خوشمزه ایرانی است که به دلیل دارا بودن مواد غذایی مفید و چربی کم، مناسب برای سلامتی بدن است.