تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه کاچی برای پریودی
کاچی یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است که معمولاً به عنوان یک نوع پدر، صبحانه یا میان وعده مصرف می‌شود. این غذا به دلیل داشتن مواد مغذی مهم برای سلامتی بانوان در دوره پریودی بسیار پرطرفدار است. تهیه کاچی برای پریودی بسیار ساده است و می‌توان آن را در منزل به راحتی تهیه کرد.
برای تهیه کاچی برای پریودی ابتدا اقدام به گرفتن یک پیمانه گندم کرده شده و چند پیمانه آب می‌کنیم تا گندم به اندازه کافی نرم شود. سپس گندم را آب‌کش کرده و در یک ظرف مناسب قرار می دهیم. در مرحله بعد، مقدار مشخصی کشک را به گندم اضافه کرده و خوب مخلوط می‌کنیم، سپس نمک و فلفل به میزان لازم را اضافه کرده و دوباره مخلوط کرده، میتوانیم از انواع ادویه‌های دیگر نیز برای افزایش طعم و آروماتیک آن استفاده کنیم.
بعد از اینکه مواد خوب مخلوط شد، بهتر است کاچی را حداقل چند ساعت در یخچال برای خنک شدن قرار دهیم. در زمان سرو، می‌توانید با اضافه کردن خیار، گوجه، فلفل دلمه، رب گوجه و لیمو ترش به آن تزیین کنید. کاچی برای پریودی یک غذای سالم و ارزشمند است که می‌تواند انرژی و مواد مغذی لازم برای بانوان در این دوره مهم را فراهم کند.