آماده کردن مواد اولیه
آماده کردن مواد اولیه یک فرایند مهم و ضروری است که قبل از هرگونه پخت و پز نیاز به انجام دارد. در این مرحله، مهمترین قسمت به دست آوردن مواد غذایی بهترین کیفیت از بازار است. همچنین، باید مواد اولیه را به صورت مناسب برش داده یا خرد کرده و برای استفاده آماده کنیم.
قبل از هر چیز، باید مواد اولیه مورد نیاز خود را به دقت بررسی کنیم. از این رو، بهتر است قبل از خریدن مواد غذایی، لیست خرید را تهیه کرده و براساس آن اقدام به خرید کنیم. بعد از خرید، باید به دقت مواد را بررسی کرده و مطمئن شویم که با کیفیت بوده و هیچ گونه خرابی یا نشتی در بستهبندی آن نیست.
سپس، باید برای آماده کردن مواد اولیه پوست، اجزای غیر مفید و برشهای غیرضروری را برداریم تا مواد با خلوص بیشتر و آمادهی خوردن در دستمان قرار بگیرد. سپس براساس نوع مواد اولیه، باید آن را شست و خشک کرده و برای استفاده نهایی آماده کنیم. در نهایت، مواد اولیه آماده برای پخت و پز استوار میشود و ما میتوانیم به راحتی تغذیه سالم و لذیذی داشته باشیم.
تهیه تخم مرغ و شکر
تهیه تخم مرغ و شکر یکی از راههایی است که در کارخانههای تولید شوکولات، بیسکوییت و کلوچه و... برای تولید محصولات غذایی به کار میرود. در این روش اولین قدم در تهیه تخم مرغ جداسازی صفحه سفید که در داخل تخم مرغ وجود دارد، است. سپس تخمها با پالایش کننده خاصی شسته و به جرعههای کوچک و همگن تقسیم شده و با شکر و دیگر مواد افزودنی مورد نیاز محصول تولیدی مخلوط میشوند.
در این روش، شکر عاری از هرگونه خلوص از پیش در دسترس قرار دارد و برای تهیه تخم مرغ و شکر به دقت نسبتهای و میزان شکر مورد نیاز تعیین شده است. ترکیب دقیقی از تخم مرغ و شکر، بسته به نوع محصول و ظرفیت تولید، تعیین میشود. هدف اصلی از افزودن شکر به تخم مرغ، به عنوان یکی از مواد افزودنی مورد نیاز تولیدات غذایی، به دست آوردن خواص طعمدهی برای محصولات تولیدی است.
پس از تهیه مخلوط تخم مرغ و شکر، آن را به گالونهایی حمل کرده و وارد کارخانههای مربوطه میشویم. در اینجا با استفاده از پر کردن شیرینگ با مخلوط، دستگاههایی مانند فر و پختینگ اجازه میدهد تا مخلوط بسته به نوع محصول داده شده، بهطور مناسب در دستگاه پختیده شود و از آن برای تولید محصولات غذایی بهرهبرداری شود. به این صورت شما میتوانید یک محصول غذایی مصرفی خود را تهیه کنید و از مزایای آن بهرهمند شوید.
افزودن آرد و کاکائو به ترکیب
هرگاه بخواهید به طعم و ساختار یک دسر، کیک یا شیرینی بهبود ببخشید، افزودن آرد و کاکائو به ترکیب مواد آن گزینه خوبی است. این دو ماده، به واسطه وجود گلوتن در آرد و فلاونوئیدها در کاکائو، میتوانند به عنوان عاملی برای بهبود کیفیت غذا عمل کنند.
آرد در اکثر دسرها به عنوان یکی از مواد اولیه استفاده میشود. با افزودن حجم کمی آرد به ترکیب دسر، ساختار برشی و خونگی دسر بهبود خواهد یافت. همچنین، آرد باعث جذب اضافه مایعات موجود در ترکیب میشود و از خشک شدن دسر جلوگیری میکند. بهتر است از آرد سفید و نرمال به جای آرد روغنی در دسرها استفاده شود.
کاکائو نیز به عنوان مادهی پوشش دهندهی شکلات و در برخی از دسرها مانند کاپ کیک و پودینگ استفاده میشود. کاکائو دارای فلاونوئیدها و تانین ها هستند که میتوانند بهبود دهندهی ساختار و طعم و عطر غذا باشند. همچنین، کاکائو میتواند به عنوان یک ماده کشنده در ترکیب استفاده شود و باعث شده غذا بهتر و راحتتر قالب بگیرد.
از اینرو، افزودن آرد و کاکائو به مقدار مناسب به ترکیبهای دسر، کیک یا شیرینی بهبود کیفیت و طعم آنها میشود. اما باید توجه داشت که اضافه کردن مقدار زیادی از هر یک از این دو ماده باعث دچار شدن به پر عرقی و بد هضمی خواهد شد. برای اینکه بتوان بهترین نتیجه را از افزودن آرد و کاکائو به غذا بگیرید، باید مقدار مناسب و با دقت وزن کرد.
مخلوط کردن مواد
مخلوط کردن مواد برای تهیه غذاهایی که نیاز به مواد مختلفی دارند، مورد استفاده قرار میگیرد. در این فرآیند، مواد مختلف با هم ترکیب شده و به شکلی جدید درآمده و ترکیبهای مختلفی بوجود میآید که میتواند طعم و ارزش غذایی آنها را بالا ببرد.
بهتر است قبل از مخلوط کردن مواد، مقادیر مناسب آن مورد بررسی قرار گیرد. این مقداربندی میتواند براساس نوع غذا، ترکیب مواد اولیه و هدف احتمالی تهیه محصول، تعیین شود. همچنین، نیاز است از مواد با کیفیت و تازه استفاده شود تا در نتیجه نهایی در بیمارستان نوسان قیمت وجود نداشته باشد.
برخی از مواد قبل از مخلوط کردن، باید برشهایی کرده شده و یا ریز شده باشند. مثلاً، در تهیه مرغ سوخاری باید پرهای آن بریده و گوشت آن با چاقو یا تراشه برش خورده باشد. در گوشت خوراکی هم باید بسته به تعداد افراد، در اندازههای مختلفی برش خورده شود.
بعد از اینکه مواد قطعهبندی شده و آماده شدند، میتوان آنها را با هم ترکیب کرد. در این مرحله بهتر است مواد خشک با مواد مرطوب ترکیب شده و حتماً میزان شیرینی و نمک آن را (در صورت نیاز) تنظیم کنید. برای مثال، در تهیه ناهار سالمون و لوبیا سبز، باید لوبیا را پخته و سپس با سالمون ترکیب کنید و با نمک و فلفل و یک قاشق غذا خوری شیرینی، مزهی آن را تنظیم کنید.
با توجه به توضیحات بالا، مخلوط کردن مواد یک فرآیند پایه در تهیه غذا محسوب میشود. در حین انجام این فرآیند، نیاز است به قدری دقت کنید که انتظار داشته باشید روی بازار محصول آماده شده گران شده به شکل غیرمعنیدار.
افزودن شیر و روغن
افزودن شیر و روغن به غذاها از مهمترین روشهای بهبود طعم، ماندگاری و کیفیت غذاها میباشد. با ترکیب این دو عنصر، غذاها به طرز شگفتانگیزی خود شیرینتر، خوشمزهتر و با ماندگاری بیشتری سرو میشود.
افزودن شیر به غذاها و انواع نوشیدنیها علاوه بر افزایش طعم، میتواند به خواص سلامتی هر غذا و نوشیدنی افزوده شود. شیر برای ساخت غلات، کیک، کوکی، پنکیک و غذاهای شیرین مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین بهعنوان افزایش دهنده پروتئین میتواند مصرف بسیار مفیدی برای سلامتی داشته باشد.
روغن به دلیل دارا بودن چربیهای سالم و امگا ۳ که برای قلب و سلامتی استفاده قرار میگیرد، میتواند در غذاها مفید باشد. افزودن روغن به غذاهای گرم، نوشیدنیها و سالادها به تعداد کم، میتواند طعم مطلوب و ماندگاری را بهبود بخشید. همچنین، روغنهای مانند زیتون، کلزا، نارگیل و جوجوبا که حاوی مواد چربی سالم هستند، میتوانند برای بهبود وضعیت سیستم قلبی و عروقی، جلوگیری از بیماری های مرتبط با این سیستم و افزایش سلامتی نفوذ کنند.
با توجه به اینکه افزودن مقدار مناسب شیر و روغن به غذاها میتواند بهبود طعم و ماندگاری غذا افزایش دهد، با این حال باید مقدار آن دقیقا برای هر نوع غذا و موادغذایی به صورت متفاوت و درست تنظیم شود. همچنین، حفظ میزان مصرف این دو عنصر به منظور سلامتی و جلوگیری از افزایش وزن زیاد نیز حائز اهمیت میباشد.
افزودن وانیل و آب جوش
افزودن وانیل و آب جوش دو عنصر مهم در آشپزی هستند که میتوانند به طعم و عطر غذا اضافه شوند. وانیل یکی از معطرترین انواع ادویههای جهان است و به طعم و عطر شیرین برای شیرینیها، کیکها و دسرها اضافه میشود. این عنصر باعث میشود غذا یک طعم شیرین داشته باشد که بسیاری از ذائقهها را جذب میکند. برای استفاده از وانیل، معمولاً از عصاره جامد وانیلی استفاده میشود که به خوبی توانایی تهیه عطر و طعم لازم را دارد.
آب جوش هم یکی دیگر از عناصری است که در آشپزی از آن استفاده میشود. هنگامی که به آب صاف مراجعه میکنیم و آن را به حرارت میاندازیم، آب جوش تولید میشود. این عنصر در آشپزی به دلیل توانایی آن برای کمک به تولید بخار و فشار برای پختن مواد غذایی به کار میرود. علاوه بر این، آب جوش برای تهیه بعضی از سوپها و برخی غذاهای دیگر به همراه مواد غذایی دیگر استفاده میشود تا به طعم و عطر صحیح دست یابیم.
هنگامی که وانیل را به غذا اضافه میکنیم، باید به این نکته توجه کنیم که تنها یک کمی از آن را استفاده کنیم. زیرا مصرف بیش از حد وانیل ممکن است باعث شیرینی زیاد در غذا شود و طعم کمتر طعم غذا به نظر برسد. در مورد آب جوش نیز باید توجه داشت که این عنصر تنها به مقدار لازم و به صورت خام یا با مواد غذایی دیگر به کار رود تا طعم مناسب به دست آید.
به طور کلی، افزودن وانیل و آب جوش به غذاها و دسرها میتواند به طعم بیشتر و عطر قویتری دست یابیم. با استفاده از این عناصر به درستی، میتوانیم به بافت مناسب غذاهای خود دست یابیم و به ذائقه و سلیقه خود رضایت بخش باشیم.