طرز تهیه پنکیک سیب بدون شیر

تعبیر خواب

تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)

خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.

برای استفاده  وارد سایت تعبیردون بشید. 

ورود به سایت تعبیر دون (کلیک کنید)

طرز تهیه پنکیک سیب بدون شیر

برای تهیه پنکیک سیب بدون استفاده از شیر، ابتدا باید پنکیک خود را تهیه کنیم. برای این منظور، ابتدا دو سیب را به صورت رنده کرده یا خرد کنید. سپس دو تخم مرغ را در یک کاسه بزرگ ترک کنید و با یک قاشق غذاخوری روغن سرخ کنی یا روغن نارگیل مخلوط کنید. سپس پودر شکر، پودر کاکائو، پودر پروتئین سویا، وانیل و نمک را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سپس نیم پیمانه آرد را به مایع اضافه کرده و مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست و بدون گوده ها تهیه شود.

برای پخت پنکیک، یک ماهیت‌پز یا ماهیت سرخ کن را روی حرارت متوسط قرار دهید و یک لایه روغن بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری از خمیر را روی ماهیت بریزید و آن را به یک دایره مرکزی بزرگ تبدیل کنید. سیب رنده شده را اضافه کرده و مجدداً یک لایه از خمیر را روی سیب بریزید. پنکیک را بگردانید تا هر دو طرف طلایی شود. پنکیک‌ها را با شکلات رنده یا عسل تزیین کنید و لذت ببرید. این پنکیک سیب بدون شیر غنی از پروتئین و ویتامین‌هاست و به عنوان یک صبحانه سالم و خوشمزه بسیار مناسب است.