تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه پفک هندی بدون روغن در خانه
پفک هندی یک محصول خوشمزه و پرطرفدار است که به عنوان یک میان وعده سریع و خوشمزه مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما بعضی از افراد ممکن است به دلیل حساسیت‌های خاص یا به دلیل محدودیت‌های خود در مصرف روغن، نتوانند از نسخه‌های تجاری پفک هندی استفاده کنند. در این صورت، می‌توانند پفک هندی را بدون استفاده از روغن در خانه تهیه کنند.
برای تهیه پفک هندی بدون روغن در خانه، ابتدا باید مقداری دانه کینوا را به صورت مجدد درو بکنیم تا به صورت "پف" در آیند. سپس، می‌توانیم آن‌ها را با مقدار مناسبی از ادویه‌های مختلف مانند فلفل، پاپریکا، نمک، ادویه هندی و... ترکیب کرده و درو شده‌ها را درو سرخ شده‌ای خود کاهی کنیم. این روش نه‌تنها سالم و خوشمزه است، بلکه همراه با ادویه‌های مورد علاقه شما را می‌توانید به طعم دلخواه خود توسیع دهید.
در نهایت، پس از تهیه و درو کردن پفک هندی بدون روغن، می‌توانید آن را به عنوان یک میان وعده سریع و سالم مصرف کنید یا حتی به عنوان یک افزودنی خوشمزه برای سالادها و غذاهای دیگر استفاده کنید. این روش تهیه پفک هندی بدون روغن، علاوه بر اینکه سالم و خوشمزه است، امکان تنظیم میزان ادویه‌ها و نمک را براساس سلیقه شما فراهم می‌کند.