تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه پفک هندی بدون روغن با نمک
برای تهیه پفک هندی بدون روغن و با نمک نیاز به چند مواد اصلی است که می‌توان به ذرت مکزیکی، نمک، پودر چیلی، زرد چوبه و آب اشاره کرد. ابتدا ذرت مکزیکی را در مخلوط‌کن چرخ می‌زنیم تا به صورت پودر درآید. سپس آن را به یک کاسه اضافه کرده و نمک، پودر چیلی و زرد چوبه را همراه با آب به مقدار مناسب اضافه می‌کنیم.
مواد را به خوبی مخلوط کرده و تمام آنها را به صورت یک لایه نازک روی پان مسطح و پوشیده شده با کاغذ روغنی می‌ریزیم. پس از ریختن مخلوط، پان را درون فر گرم کرده و برای مدتی نگه داریم تا پفک هندی بدون روغن آماده شود. در این مدت، چند بار می‌توانیم مخلوط را هم‌زده کنیم تا پفک هندی توام با افزودن هوا و حجم بگیرد.
بعد از پخته شدن و خنک شدن، پفک هندی بدون روغن آماده سرو است و می‌توان آن را در ظروف مناسب و یا در پوشه‌های تهیه شده نگهداری کرد. این پفک هندی خوشمزه و سبک، یک منبع خوب از انرژی و پروتئین است که می‌تواند یک میان‌وعده سالم و خوشمزه باشد.