تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه پاستا رژیمی با مرغ
برای تهیه پاستا رژیمی با مرغ، ابتدا می‌توانید از نوع پاستای کامل غلت‌نک یا پاستای کامل گندم استفاده کنید که حاوی فیبر می‌باشد و برای رژیم‌های کاهش وزن بسیار مناسب است.
ابتدا پاستای مورد نظر را طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی آن، در آب جوش حرارت داده شده و با کمی نمک پخته و آب آن را ریخته و آب‌کشی کنید. سپس یک میان خوری از کره یا روغن زیتون را در تابه گرم کنید و مرغ را به همراه سبزیجات انتخابی (مثلا فلفل دلمه‌شده و قارچ) بپزید تا مرغ به طور کامل پخته شود.
نهایتاً، پاستا می‌تواند به مواد پخته اضافه شود و همه مواد برای چند دقیقه با هم مخلوط شوند تا طعم غذا به طور کامل به هم برسد. می‌توانید با افزودن ادویه‌های مورد علاقه خود مانند فلفل سیاه یا پودر سیر برای بهبود طعم غذا کمک کنید. این غذا را می‌توان در برابر چشمها بریزند و لذت ببرید.