تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه مرغ شکم پر در سرخ کن بدون روغن
برای تهیه مرغ شکم پر در سرخ کن بدون روغن، ابتدا باید مرغ را خوب بشویید و خشک کنید. سپس مرغ را با یک کارد یا چاقو به طور عمودی از دو طرف شکم پر کنید تا بسطرمه شود. سپس می‌توانید از انواع ادویه‌ها و به ترتیبی که دوست دارید مرغ را مزه دهید.
سپس مرغ را درون تابه یا قابلمه‌ای غیر چسبنده قرار دهید. تابه یا قابلمه را روی حرارت ملایم تا متوسط قرار دهید و مرغ را بپزانید. برای بهتر پخته شدن مرغ، با یک پوشش مناسبی پوشانید تا بخار داخل شده از پخت‌وپز مرغ را نگه دارد.
پس از پخته شدن مرغ، می‌توانید آن را با سبزیجات تازه و یا سس‌های مختلف همراه کنید. این وعده غذایی یک گزینه سالم و خوشمزه برای صبحانه یا ناهار می‌باشد. در نهایت، می‌توانید مرغ را با نان، برنج یا سالاد نیز سرو کنید تا تنوع در غذاهایتان ایجاد شود.