طرز تهیه مرغ شکم پر با اون توستر
رژیم غذایی هر فرد بر اساس نیازهای بدنش و تناسب وی با مواد غذایی مختلف، متفاوت است. اما یکی از غذاهایی که می‌توان در تمامی رژیم‌های غذایی استفاده کرد، مرغ است. از مزایای مرغ این است که با داشتن مقدار کمی چربی، پروتئین و ویتامین بسیاری در خدمت سلامتی بدن قرار می‌دهد. در ادامه به تهیه یکی از انواع مرغ به نام شکم پر می‌پردازیم.
طرز تهیه مرغ شکم پر با استفاده از توستر بسیار ساده است و بدون نیاز به استفاده از روغن و یا دیگر مواد چربی، می‌توان یک غذای سالم و پر از پروتئین به دست آورد. در ابتدا دو عدد مرغ شکم پر را شسته و خشک کنید. سپس آنها را با مواد اساسی از جمله فلفل سیاه، نمک و روغن زیتون ترش کرده و به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید.
پس از گذراندن زمان لازم، توستر را باز کرده و مرغ ها را در آن قرار دهید. برای مدت 20 دقیقه در دمای ۲۰۰ درجه بمانند. پس از گذشت مدت زمان مورد نظر، مرغ ها را از توستر خارج کرده و اجازه دهید که خنک شوند. در نهایت، مرغ ها را با کنجد و ریحان تزئین کرده و با سالاد سبزیجات و سس مورد علاقه سرو کنید.
طرز تهیه مرغ شکم پر با استفاده از توستر، یک روش ساده، سریع و بهداشتی برای پختن این نوع مرغ است. با توجه به اینکه نیازی به دیگر مواد چربی نیست، می‌توانید با اطمینان از سلامتی خود ضمن لذت بردن از طعم خوشایند مرغ، خود را از مواد چربی بیش از حد بیمار نگه‌دارید.
قدم به قدم تهیه مرغ شکم پر با اون توستر
مرغ شکم پر یکی از پرکاربردترین قسمت‌های مرغ در پخت و پز است که به راحتی قابل تهیه است. برای تهیه مرغ شکم پر با اون توستر ابتدا باید مرغ را بر روی دو طرف گریل کنید تا سطحی طلایی بگیرد. سپس با سوزاندن تافته شدن چربی مرغ، قسمت شکم پر آن را بر روی سینی توستر قرار دهید.
در مرحله بعد باید معجونی تهیه کنید که به عنوان سس برای مرغ شکم پر استفاده می‌شود. برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری کاهو، یک قاشق غذاخوری پودر سیر، یک قاشق چایخوری نمک و فلفل به یک لیوان اب اضافه کنید و کمی هم باید روغن زیتون بریزید. پس از ترکیب تمامی مواد، معجون را خوب مخلوط کنید.
حال باید مرغ شکم پر را با این معجون پخش کنید. برای این منظور، معجون را با یک موزاییک یا برس کوچک روی سطح شکم پر مرغ بمالید. سپس مرغ را در داخل توستر قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد پخت کنید.
نکته مهم در تهیه این خوراکی این است که، در حین پخت، باید به صورت مداوم مرغ را برای جلوگیری از خشک شدن سطح آن با معجون سس پخش کنید. پس از پخت، مرغ را از داخل توستر خارج کنید و در صورت نیاز به روی تابه قرار داده و همراه با سبزیجات سرو کنید. با دنبال کردن این مراحل ساده، می‌توانید به راحتی مرغ شکم پر با اون توستر خوشمزه و آماده مصرف خود را تهیه کنید.
راهنمای ساخت مرغ شکم پر با اون توستر
مرغ شکم پر با توستر یک غذای سریع و خوشمزه است که به راحتی در منزل قابل تهیه است. در این راهنمای ساخت، بهترین روش برای پختن و ساخت مرغ شکم پر با توستر آموزش داده می‌شود.
ابتدا، برای ساخت این غذا، باید مرغ را برش داده و شکم پر ها را با چاقو باز کنید تا مرغ به طور کامل باز شود. سپس، روغن زیتون، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک را در یک ظرف آمیخته و برای 30 دقیقه به مرغ اضافه کنید تا مرغ بهتر طعم داشته باشد.
در مرحله بعد، می‌توانید از یک توستر ساده استفاده کنید. طی این روش، مرغ شکم پر را در صفحه توستر قرار دهید و درجه حرارت آن را بر روی متوسط تنظیم کنید. مرغ را به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید تا بال و پای مرغ صاف لگد باشد و رنگ زردی بگیرد.
در طول این مدت، می‌توانید چند بار مرغ را برعکس کنید تا به طور مساوی بپزد. بعد از پخت شدن، مرغ را از توستر خارج کنید و 5 دقیقه تحت پوشش نگه دارید تا کاملاً بپزد.
سرو کردن مرغ شکم پر با توستر بسیار ساده است. شما می‌توانید آن را با سبزیجات، سالاد و پیاز فرانسه سرو کنید. این غذا را می‌توان با نوشابه یا پرتغال یا آب لیمو ترش همراه کرد. با این روش، می‌توانید به راحتی و به سرعت در منزل یکی از خاص ترین غذاهای دنیا را تهیه کنید.
نکات مهم در تهیه مرغ شکم پر با اون توستر
تهیه مرغ شکم پر با استفاده از توستر ابزاری جالب و کاربردی است که به شما این امکان را می‌دهد تا غذاهای سالم و خوشمزه را با کمترین تلاش به دست بیاورید. در ادامه، نکات مهمی که در تهیه مرغ شکم پر با اون توستر باید رعایت شود، مورد بررسی قرار می‌گیرند.
1- پالت مرغ شکم پر را با دستوالعج‌زنی کنید و در یک ظرف عمیق کباب پز قرار دهید.
2- حالا مرغ را با یک مخلوط سس اصلاح شده، سیر، نمک و فلفل سیاه پاشید و به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا تمامی مواد به مرغ نفوذ کنند.
3- بعد از سپری کردن زمان دوره قرار دادن مرغ در یخچال، توستر خود را حرارت دهید.
4- پس از اینکه توستر گرم شد، مرغ را با دقت در داخل ظرف توستر قرار دهید.
5- مرغ را برای حدود 30 تا 40 دقیقه در توستر بپزید و هر ۱۰ دقیقه یک بار مرغ را بچرخانید تا به صورت یکنواخت پخته شود.
6- در پایان، مرغ را از توستر خارج کرده و با گیاهان و یا تزییناتی مورد نظرتان سرو کنید.
در نتیجه، با رعایت این نکات ساده، می‌توانید مرغ شکم پر شکیل و خوشمزه خود را با استفاده از توستر با قیمتی ارزان و بدون نیاز به سرویس لوازم خانگی دیگر در کمترین زمان ممکن تهیه کنید.
راه‌های مختلف تزیین و سرو مرغ شکم پر با اون توستر
راه‌های مختلفی برای تزیین و سرو مرغ شکم پر با اون توستر وجود دارد که با توجه به سلیقه و مهارت هر فرد، می‌توان از آنها استفاده کرد. مرغ شکم پر سالم و خوشمزه‌ای است که می‌توان به صورت پخته شده یا سرخ شده آماده کرد. جهت تزیین این غذا می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد.
از جمله راه‌هایی که برای تزیین مرغ شکم پر با اون توستر می‌توان استفاده کرد، سرو با سس‌های مختلف است. سس‌های مختلفی مانند سس چکن، سس بیف، سس سویا، سس باسیل و ... می‌توانند به عنوان نوک سر برای سرو مرغ شکم پر با اون توستر استفاده شوند.
راه دیگری که در تزیین مرغ شکم پر با اون توستر می‌توان استفاده کرد، استفاده از سبزیجات تازه و متنوع است. سبزیجات مانند خیار، پیاز، گوجه فرنگی و کرفس را می‌توان به شکل مختلفی خرد و روی سینی سرو نمود. برای افزودن رنگ و زیبایی بیشتر به سبزیجات می‌توان به آنان رنگ متنوعی داد و در صورت استفاده از گلاب، عطر و طعم خوبی برای سبزیجات به ارمغان می‌آورد.
همچنین با استفاده از ترکیبی از گیاهان خشک شده نظیر زیره، بابونه و پیاز محلی می‌توان در کنار برگ سبزی‌های تازه به عنوان تزیین‌کننده مرغ شکم پر با اون توستر به کار برد. این تزیین دارای طعم و عطر خاص خود است که می‌تواند سروی خوشمزه و زیبایی را برای میهمانان فراهم کند.
مرغ شکم پر با اون توستر چگونه سرو می‌شود؟
برای سرو کردن مرغ شکم پر با اون توستر، اولین قدم این است که مرغ را به دقت پخته و آماده کنید. اگر مرغ داخل توستر پخته شده است، در این مرحله نیز باید مطمئن شوید که مرغ کاملاً پخته و تمامی اجزای آن درجه حرارت مناسبی را داشته باشد.
بعد از پخته شدن، مرغ را به دقت از توستر بیرون بیاورید و برای چند دقیقه اجازه دهید تا کمی خنک شود. برای سرو کردن، می‌توانید مرغ را با چاقو باقیمانده ریز کنید و یا از دستگاه خاصی که برای شکم پر مرغ سرویس می‌شود استفاده کنید.
بعد از خنک شدن، مرغ را می‌توانید با سالاد، پنیر ذائقه‌ای یا سایر تزیینات خودتان همراه کنید. در این مرحله دقت کنید که مرغ به درستی سرو شده و درصورت نیاز به نواقص احتمالی بپردازید. سرو کردن مرغ شکم پر با اون توستر نیاز به توجه به جزئیات دارد و به طور کلی ظاهر اهمیت زیادی دارد. می‌توانید با تزیین خوش‌سلیقه خودتان ، این ظاهر را درمان کنید.