تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه ماکارونی آشیانه ای با سویا
آشیانه ماکارونی با سویا یک غذای لذیذ و سبزیهایی که هم مفید و سرشار از پروتئین و آهن است. طرز تهیه این غذا بسیار ساده و آسان است. ابتدا ماکارونی را در آب نمکدار جوشاند و آب آن را تا کامل پختن آن ریخته و سپس کنار گذاشته تا کاملاً خنک شود.
در مرحله بعد، پیازها را خرد کرده و در روغن داغ سرخ میکنیم تا سبک شوند و رنگ طلایی گرفته و سپس برای آشیانه آماده سازی میشود. در این زمان، سویا را به همراه نمک و مراعاتی حسب میل، به آن اضافه کنید.
سپس ماکارونی را به آن اضافه کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید تا حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی حرارت کم پخته شود و غذا آماده سرو است. این غذای سالم و سبزی دار میتواند انتخاب عالی برای وعدههای ناهار و شام باشد و همچنین بیشتر ارزشهای غذایی شما را تامین میکند.
