طرز تهیه ماهی سرخ شده ساده بدون ارد

تعبیر خواب

تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)

خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.

برای استفاده  وارد سایت تعبیردون بشید. 

ورود به سایت تعبیر دون (کلیک کنید)

طرز تهیه ماهی سرخ شده ساده بدون ارد

برای تهیه ماهی سرخ شده بدون استفاده از ارد، نیاز به یک تیغه ماهی تازه، روغن مایع، نمک، فلفل، زعفران و لیمو میوه است. ابتدا ماهی را خوب بشویید و آب آن را خشک کنید. سپس ماهی را با تیغه خرد کرده و روی آن نمک، فلفل و زعفران بپاشید و به مدت چند دقیقه در کنار قرار دهید تا مزه ها در گوشت نفوذ کند.

سپس روغن را در تابه گرم کنید و ماهی را به آرامی در آن بریزید. بگذارید ماهی از هر دو طرف برنگردد و طعم خوبی به آن بدهد. بهتر است از حرارت ملایم استفاده کنید تا ماهی از دست نرود. در پایان، چند سیخ لیمو را به ماهی اضافه کرده و دسته جمع کنید تا مزه تلخ ماهی را ملایم کند.

ماهی سرخ شده بدون ارد آماده است برای پذیرایی و تمایل به مخوردن دارید. می توانید آن را با یک دستور العمل ساده مانند سالاد سبزیجات یا برنج سفید سرو نمایید. این غذا منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا-۳ است و می تواند گزینه خوبی برای وعده ناهار یا شام باشد.