تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه لازانیا ساده با سویا
تهیه لازانیا با سویا یکی از غذاهای خوشمزه و ساده است که می‌تواند یک گزینه عالی برای وعده‌های شام باشد. این غذا که اصلیت خود را از ایتالیایی‌ها گرفته است، با اضافه کردن سویا به عنوان جایگزین گوشت، به یک غذای گیاهی و سلامت تبدیل می‌شود.
برای تهیه لازانیا با سویا ابتدا باید لازانیا را بپزید. برای این منظور، لازانیا را در آب جوش با نمک و یک قاشق روغن زیتون بپزید تا نرم شود. سپس آن را از آب بردارید و در کنار گذاشته تا خنک شود. سویا را نیز در مقداری روغن زیتون تفت دهید تا شروع به سرخ شدن کند.
سپس به سویا اضافه کنید. برای سس لازانیا، یک قاشق آرد را در آب حل کنید و به آن شیر یا خامه اضافه کنید تا سسی چسبنده بسازید. در ادامه یک لایه از لازانیا، سویا و سس را در ظرفی که برای پخت و عوض آماده کرده‌اید، بچینید. این روند را تکرار کنید تا تمام مواد تمام شوند و در نهایت روی آن یک لایه پنیر ریز کنید.
سپس آن را در فر میزان 180 درجه سانتی‌گراد قرار دهید تا پنیر روی آن طلایی شود. با اجازه خوردن به آن پس از پخت پنیر، لازانیا با سویا حاضر است. این غذا را با سبزیجات تازه و یا سالاد سرو کنید و لذت ببرید.