طرز تهیه عرق برگ انجیر

تعبیر خواب

تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)

خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.

برای استفاده  وارد سایت تعبیردون بشید. 

ورود به سایت تعبیر دون (کلیک کنید)

طرز تهیه عرق برگ انجیر

خرما میوه‌ای خوشمزه‌ است که از اردیبهشت تا تیر ماه آن برداشت می‌شود. میوه‌ی خرما که از نظر غذایی بسیار مؤثر است، دارای پوستی سبز و یک هسته هست که داخل آن مواد غذایی زیادی وجود دارد.

برگ خرما یک منبع بسیار خوب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آهن است که به عنوان یک محور برای پختن عرق خرما به کار می‌رود. طرز تهیه عرق برگ خرما بسیار آسان است و تنها چند مرحله نیاز است. برگ‌های خرما باید به دقت شسته و خشک شوند و سپس در آب جوش به مدت حدود نیم ساعت گذاشته شود. سپس برگ‌ها را از آب جوش خارج کرده و خوب خشک کنید.

سپس برگ‌ها را خرد کرده و درون قابلمه ای ریخته و با آبی که برگ نداشت و پانچ بزنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از مرور حدود یک ساعت، می‌توانید عرق به مکمل‌های گیاهی دیگر اضافه کنید و از آن برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش خود استفاده کنید.