1. آماده سازی مواد اولیه
آماده سازی مواد اولیه مرحله مهمی در تهیه هر غذایی است. در این مرحله باید قطعات مواد اولیه را آماده کرده و آنها را برای طبخ آماده کنیم. آماده سازی مواد اولیه زمان بری بوده ولی مهم است تا این کار به درستی انجام شود تا از کیفیت غذای تهیه شده حفظ شود.
از مهمترین مواد اولیه که باید برای استفاده در غذا آماده سازی شوند، میتوان به گوشت، مرغ، خوراکی، سبزیجات و میوهها اشاره کرد. برای استفاده بهینه از این مواد اولیه، باید آنها را به درستی شسته و قطعات مناسبی از آنها را برای طبخ برش دهیم. کاربرد تیزهوشان، چاقو و لوازم آشپزخانه مثل ریشتر، برشدهنده صندلی، رنده و غیره در این مرحله از آماده سازی مواد اولیه بسیار مهم است.
علاوه بر شستن و برش دادن مواد اولیه، عملیات دیگری مثل پخت کردن گوشت، تفت دادن سبزیجات و سرخ کردن مواد غذایی دیگر نیز در آماده سازی مواد اولیه وجود دارد. در این مرحله باید برای هر کدام از این کارها از شعله آتش و مواد اضافی مثل نمک، فلفل و سایر ادویهجات استفاده کنیم تا طعم و امتیاز خوبی برای غذامان فراهم شود.
در کل، آماده سازی مواد اولیه بخش مهمی از فرآیند تهیه غذاست که اگر به درستی و به روش مناسبی صورت گیرد، هم کیفیت غذای حاصل شده را بهبود میبخشد و هم زمان آشپزی برای ما صرفهجویی میشود.
2. پخت گوجه
پخت گوجه یکی از روشهای پرطرفدار تهیه غذا در سراسر جهان است. این روش آسان و سریع بوده و اغلب در انواع غذای ایرانی، مغولی، هندی، چینی، یونانی، ایتالیایی و مکزیکی استفاده میشود. در این روش، گوجه فرنگی که به صورت تازه یا خشک شده استفاده میشود، به صورت پخت شده در غذای تهیه شده حضور دارد.
برای پخت گوجه، ابتدا گوجهها باید شسته شوند و پوست آنها زده شود. سپس گوجهها را به صورت خرد شده در قابلمه پخت میدهیم. در این مرحله میتوان از موادی مانند روغن، پیاز، سیر، نمک و فلفل نیز برای افزودن طعم به غذا استفاده کرد. گوجهها را به مدت چند دقیقه بپزید تا نرم شوند و شروع به جذب طعم دیگر مواد کننده کنند. در نهایت، گوجهها را پرس کنید تا آب زیادی را به داخل قابلمه آزاد کنند و مزه غذا بهتر شود.
پخت گوجه به عنوان طعمدهنده و عامل اصلی ترکیبات غذایی مورد استفاده قرار میگیرد. این روش به عنوان یکی از روشهای رایج پخت غذا در سراسر جهان شناخته میشود و در انواع غذای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین، با توجه به وجود انواع وسیعی از گوجهفرنگیها در سراسر جهان، پخت گوجه به شیوهها و طعمهای متفاوتی خواهد بود.
3. تهیه روغن سیری
تهیه روغن سیری یکی از روشهای متداول در استفاده از سیر به عنوان یک محصول بهداشتی و غذایی است. سیر به دلیل دارا بودن مواد مغذی فراوان و آنتیاکسیدانهای مفید میتواند به عنوان یکی از بهترین خوراکیهای طبیعی و سالم در جهان محسوب شود. از جمله فواید سیر برای سلامتی میتوان به کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماری قلبی، حفظ آرامش روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی اشاره کرد.
برای تهیه روغن سیری، ابتدا باید سیر های تازه را خرد کرده و آنها را در یک ظرف سرخ کنید. سپس بعد از خشک شدن نیمه شده سیر ها، آنها را در یک جعبه چوبی یا شیشه ای بسیار خشک قرار دهید و سپس به کمک روغن روغن زیتون، زیتون، و جوز کالیفرنیا سیر روغنی را برای چند هفته بگذارید تا طعم و مواد موثره آن به خوبی استحصال شود.
از مزایای استفاده از روغن سیری میتوان به آنتیبیوتیکی بودن آن، تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماریهای قلبی و عامل بودن در خنثی سازی سموم بدن اشاره کرد. برای استفاده از روغن سیری میتوانید آن را به سالادها و خوراکیهای خود اضافه کرده و یا به صورت سرخ کردن در غذاهایی که برای سلامتی خوب هستند مصرف نمایید.
لازم به ذکر است که برای استفاده از روغن سیری میبایست از محصولی با مواد اولیه خالص استفاده کنید. همچنین باید برای تهیه آن از سیر های تازه و بدون املاح و مواد افزودنی استفاده کنید. همچنین برای حفظ عمر مفید روغن سیری، باید آن را در یک جای خنک و خشک نگهداری کنید.
در نهایت میتوان گفت استفاده از روغن سیری برای بهبود سطح سلامت و زیبایی بدن یکی از روشهای سالم و طبیعی است که به دلیل مزایای فراوانش به عنوان یک محصول پرطرفدار در بازارهای مختلف دنیا شناخته میشود و کاربردهای گستردهای در طب سنتی و غذایی دارد.
4. پخت فلفل قرمز
پخت فلفل قرمز به عنوان یکی از برنامههای پخت و پز پرطرفدار با ریشه در آشپزی خاورمیانه و شرقی، امروزه در دنیای غذایی جهانی نیز محبوبیت ویژهای دارد. فلفل قرمز از نوعی فلفلی قوی و تند است که به گونهای در دستگاه گوارش تخمیر شده و بطور عمده به صورت پودر شده و برای افزودن طعم تند و عطر و بوی خاصی به غذاها مورد استفاده قرار میگیرد.
برای پخت فلفل قرمز، میتوان از دو روش زیر استفاده کرد. روش اول مربوط به خشک کردن فلفل قرمز است که در این روش، فلفل قرمز خشک شده و سپس به صورت پودر شده و در بستهبندیهای مناسب، به فروش میرسد. روش دوم برای استفاده در آشپزی است که در این روش، فلفل قرمز را در آب یا روغن به مدت کوتاهی و در شعله کم، پخته و سپس به طعمی تند و عطر و بوی قوی دست مییابیم.
برای پخت فلفل قرمز، باید از فلفل قرمز خوب و کیفی استفاده نمود و حتی اگر با روش دوم استفاده کنیم، باید مطمئن شویم که فلفل قرمز به اندازه کافی پخته شده تا در ظاهر یکنواخت به نظر برسد و به طعمی بیشتر و تند تبدیل شود. علاوه بر این، پخت فلفل قرمز باید با دقت و احتیاط صورت گیرد زیرا فلفل قرمز همانند سایر فلفلهای قوی، میتواند به آتش بیافتد و به خطر آتشسوزی بیفتیم. به همین دلیل، باید دریافت که پخت فلفل قرمز یک عمل آسان ست، اما با احتیاط و دقت باید انجام شود.
5. تفکیک فلفل قرمز از روغن
فلفل قرمز و روغن دو ماده مهم و پرکاربرد در آشپزی هستند. برای استفاده از هر کدام از این دو ماده، باید تفاوت و تفکیک دقیق آنها را بدانیم. فلفل قرمز به عنوان یک ادویه شناخته میشود که علاوه بر اینکه به غذاها عطر و طعم خاصی بخش میدهد، خواص دیگری نیز دارد. این ادویه به دلیل داشتن ترکیبات فراوانی، به عنوان یک درمان برای بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد.
روغن نیز در آشپزی، دارای کاربردهای زیادی است. از جمله کاربردهای این ماده، سرخ کردن، پخت و پز و همچنین برای سسها و مرباها مورد استفاده قرار میگیرد. علاوه بر این، برای اهداف پزشکی نیز بهکار میرود. با توجه به تفاوت بین فلفل قرمز و روغن، باید به دقت این دو ماده را از یکدیگر تمیز کنیم.
برای تفکیک فلفل قرمز از روغن، ابتدا باید نمونه مورد نظر را از داخل ظرفی که قرار است برای این منظور استفاده شود، بیرون بیاوریم. سپس با استفاده از فیلتری میتوانیم فلفل قرمز و روغن را از یکدیگر تفکیک کنیم. این کار باعث میشود تا فلفل قرمز باقیمانده در فیلتر باشد و روغن جداگانه به صورت مایع در ظروف دیگر قرار بگیرد.
در کنترل کیفیت و تولید مواد غذایی، تفکیک فلفل قرمز از روغن نیز مهم است. این کار باعث میشود تا ماده مورد نیاز با کیفیت به مصرف کننده تحویل داده شود و همچنین، در صنایع دارویی نیز استفاده میشود. در نتیجه، تفکیک دقیق فلفل قرمز از روغن، در کاربردهای مختلف خود موثر و مفید است.
6. ترکیب فلفل قرمز با گوجه
ترکیب فلفل قرمز با گوجه فرنگی، یکی از بازیگران اصلی در آشپزی ایرانی است. فلفل قرمز تند و ذرت دار در طعم، در حالی که گوجه فرنگی بسیار ملایم و شیرین است. با این حال، ترکیب این دو مواد باعث می شود که طعم غذا بسیار بالا تر و ترش تر باشد.
طرز تهیه پیاز و ادویه های ضروری روی حرارت ملایم به این مخلوط اضافه می شود. پس از مدت کوتاهی، گوجه فرنگی درون قابلمه اضافه می شود و با ادویه هایی مانند زردچوبه، پیاز، فلفل سیاه و سایر ادویه ها طعم دلپذیری تولید می کند. سپس، فلفل قرمز به این ترکیب اضافه می شود و باعث می شود تا طعم نهایی غذا بسیار عطرده و شاداب باشد.
ترکیب فلفل قرمز با گوجه کاربردهای مختلفی در آشپزی دارد. این ترکیب در تهیه انواع سس ها، غذاهای رایج ایرانی همچون خورشتها و چلوکباب و حتی در پخت مرغ و گوشت و ماهی نیز به کار می رود. همچنین با توجه به خواص ضد التهابی فلفل قرمز و آنتی اکسیدانی گوجه فرنگی، این ترکیب به درمان بسیاری از بیماری ها مانند درد مفاصل، سردرد و افزایش سلامت قلبی- عروقی نیز کمک می کند.
از آنجایی که فلفل قرمز باعث تحریک ترشکی توانست آن را همراه با گوجه و سایر مواد مورد استفاده در دستور العمل های غذایی، ترکیب خاصی را بوجود آورد که حتی با حذف فلفل قرمز امکان پذیر نیست. بنابراین، ترکیب فلفل قرمز با گوجه فرنگی همچنان یکی از محبوب ترین ترکیبات در آشپزی ایرانی است.