تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه بلدرچین در هواپز
برای تهیه بلدرچین در هواپز، ابتدا بلدرچین ها را تمیز کرده و خوب شسته و بخش های اضافی آن را پاک کنید. سپس آن ها را با پارچه کاغذی خشک کرده و سپس مقداری از ادویه های دلخواه خود مانند نمک، فلفل، زرده خرد شده و نعناع خشک را اضافه کنید.
سپس بلدرچین ها را در سبد هواپز قرار داده و آن را به دستگاه وصل کنید. برای تهیه بلدرچین ها در هواپز، دمای مناسب برای پخت آن ها حدود ۲۰۰ درجه فارنهایت است و زمان پخت حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه می باشد. اما این زمان و دما ممکن است بسته به ابعاد بلدرچین ها و دستگاه هواپز شما متغیر باشد.
پس از پخت به صورت یکنواخت و کامل بلدرچین ها را در سروینگ تبدیل کنید و با غذاهای جانبی دلخواه خود سرو کنید. این طریقه پخت سالم و کم چرب بلدرچین باعث حفظ مواد مغذی و طعم خوب غذا می شود و از طرفی مشکل افزایش وزن را نیز جلوگیری می کند.