تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه اسموتی موز و شکلات
اسموتی موز و شکلات یک نوشیدنی خوشمزه، مغذی و انرژی‌زا است که می‌تواند به عنوان یک وعده‌ی صبحانه یا میان وعده‌ی سالم مصرف شود. این اسموتی حاوی موز، شکلات و مواد دیگر سالمی است که به بدن انرژی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز را می‌رساند.
برای تهیه این اسموتی ابتدا یک موز را پوست‌زده و خرد کرده و سپس آن را در مخلوط‌کن همراه با یک پیمانه شیر یا شیر گیاهی، یک قاشق بزرگ شکلات پودر، یک قاشق عسل و چند تکه یخ ریخته و خوب مخلوط کنید تا تمام مواد ترکیب شوند.
پس از آماده شدن اسموتی، می‌توانید آن را در یک لگن یا یک لیوان سرو کرده و با تزئیناتی از قهوه‌ي تازه، خرده‌های شکلات، مغزهای خشک، نارگیل تازه و یا کاکائو پودر بهتر آن را زیبا کنید.
از این اسموتی رازدار به دلیل حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، مواد آنتی‌اکسیدان و رونقبخش‌های طبیعی مناسب برای حفظ سلامتی بدن است. سعی کنید اسموتی مخصوص خود را با مواد دلخواهتان آماده کنید و از طعم و لذتی که این نوشیدنی شیرین ارائه می‌دهد لذت ببرید.