تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه اسموتی موز بدون شیر
اسموتی موز یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که معمولا با استفاده از موز، میوه های دیگر و مایعات مختلف تهیه می‌شود. اما بمانند افرادی که از شیر یا محصولات لبنی برای تهیه این نوشیدنی استفاده نمی‌کنند، و یا حساسیتی در این زمینه دارند، می‌توانند نوشیدنی اسموتی موز بدون شیر را تهیه کنند.
برای تهیه اسموتی موز بدون شیر ابتدا یک موز معمولی را خرد کنید و در مخلوط کن همراه با یک لیوان آب میوه تا آرام شود و خوب مخلوط شود. سپس یک لیوان یخ خرد شده و چند قاشق عسل یا ترشی شکر به مخلوط اضافه کنید و دوباره همه چیز را تازه و یخ زده خوب مخلوط کنید.
اگر دوست دارید طعم نوشیدنی تازه تر شود، می‌توانید یک قاشق عصاره لیمو ترش یا پرتقال به آن اضافه کنید. در نهایت، اسموتی موز بدون شیر را در لیوان های خنک سرو کرده و اگر دوست دارید با تکه های موز نیز تزئین کنید. این نوشیدنی خوشمزه و پر انرژی مناسب برای صبحانه یا دسر بعد از غذا می‌باشد.