تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه استیک گوشت رژیمی
برای تهیه استیک گوشت رژیمی، ابتدا بهتر است گوشت مرغ یا گوشت گوساله کم چرب را انتخاب کنید. سپس گوشت را به اندازه مورد نیاز خود خرد کنید و با نمک و فلفل به آن ادامه دهید. سپس مقداری از روغن زیتون را در یک ماهیتابه می‌ریزیم و گوشت را در آن سرخ می‌کنیم تا طرف دیگر طلایی شود.
برای سرخ کردن استیک گوشت رژیمی می‌توانید از یک تابه آهنی یا گریل استفاده کنید تا گوشت به طور یکنواخت سرخ شود. اما اگر امکان دسترسی به این وسایل وجود ندارد، می‌توانید از تابه غیر چسبنده استفاده کنید.
پس از سرخ کردن یک طرف، استیک را برگردانید و طرف دیگر را هم سرخ کنید تا گوشت کاملاً پخته شود. هنگام سرو می‌توانید استیک را با یک سوس سبزیجات تازه یا یک سس سیر تهیه شده ارائه دهید تا طعم آن بهتر شود. اما بهترین روش برای خوردن استیک گوشت رژیمی روشن کردن آن با سبزیجات تازه و نه سس‌های چرب و سنگین است.