تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه استانبولی با لوبیا سبز و هویج
استانبولی با لوبیا سبز و هویج یک غذای خوشمزه و سالم است که می توانید به سرعت و با استفاده از مواد اولیه ساده در منزل تهیه کنید. این غذا به سبب حضور لوبیا سبز و هویج، منبع غنی از ویتامین و مواد مغذی مختلف می باشد که برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
برای تهیه استانبولی با لوبیا سبز و هویج، ابتدا لوبیا سبز را برش داده و هویج را رنده کرده و در یک ماهی تابه با روغن زیتون تفت می دهیم تا نرم شوند. سپس برنج را به مواد قبلی اضافه کرده و همه را با هم تفت می دهیم. سپس ادویه ها و نمک و فلفل را به مواد اضافه کرده و آب ریخته و بگذارید تا غذا بپزد و برنج نرم شود.
وقتی غذا آماده شد، آن را با مقدار مناسبی ترخون و ترشی خورشت جاجیک (گلاسه) سرو کنید. این غذا با سبزیجات و پیاز تازه نیز می تواند تزئین شود. به این صورت غذای خوشمزه و مغذی استانبولی با لوبیا سبز و هویج آماده است و می توانید آن را با نان یا نون سرو کنید.