آماده سازی زردالو درست شده
آماده سازی زردالو درست شده، یکی از خوراکیهایی است که معمولا در فصل پاییز به کار میرود. زردالو، یکی از میوه های خوراکی و سالم است که حاوی مواد مغذی مفید برای بدن است.
برای آماده سازی زردالو درست شده، ابتدا باید میوه ها را شستشو داده و از بذر های آن ها جدا کرد. سپس میوه های زردالو را در دستگاه پودر کن یا خرد کن قرار دهید تا آن ها را خرد کنید. در مرحله بعد، آب را با میوه های خرد شده مخلوط کنید و به آن یک کمی شکر اضافه کرده و در حرارت کمی پخته و تا مرغوب شدن آشامیده شود.
بهتر است در آماده سازی زردالو درست شده از شکر باکیفیت و خالص استفاده کرده و اگر تمایل داشتید، یک کمی از میوه های دیگر مانند سیب یا هلو را نیز به مخلوط خود اضافه کنید تا طعم و ارزش غذایی ترکیبی خوبی به دست آید.
زردالو درست شده بیشتر به صورت نوشیدنی سرد مورد استفاده قرار میگیرد. از این نوشیدنی در فصل پاییز، گرماهای طبیعی بدن را تنظیم کرده و به بدن کمک میکند تا در مقابل سرمای آسیب زا مقاومت کند.
با درست کردن زردالو درست شده، میتوانید از میوه مفید و شفّافی استفاده کرده و احساس خوشایندی بهاری را داشته باشید. این نوشیدنی شاداب کننده و خوشمزه، بخشی از یک نهار سالم و تغذیه طبیعی و سالم است.
تهیه شیرهی ترش
تهیه شیرهی ترش یا شربت ترش بیشتر در مناطق خاورمیانه و مدیترانهای مانند ایران، لبنان، ترکیه و سوریه مورد استفاده قرار میگیرد و در طول تابستان، به عنوان نوشیدنی خنک کننده مصرف میشود. این شیره از میوههایی مانند آلو، گیلاس، توت، زردآلو و سیب تهیه میشود.
برای تهیه شیره کافیست میوهها را مقداری با کمی آب در دیگی قرار داده و بر روی حرارت قرار دهیم تا به جوش بیاید. سپس آتش را کم کرده و محتویات را کوزهای ریخته و به یک چرخه از خمیرکاری و چرخههایی از ترکیبات دیگر ویتامین بشود. بعد از چند ماه، شیره کاملا رشد و طعم دلخواهی را به خود گرفته است. در نهایت، بهتر است این شیره را در یخچال نگه داریم و پیش از مصرف با یخ خرد کنیم تا مصرف طولانیمدت بهتر باشد.
این شیره معمولا با استفاده از یک بطری شیشهای سرو میشود و میتوانید این شیره را با تفنگ عسل، زعفران، به، برگ نعنا و یا میوههای دیگر مزخرف کرده تا طعمش برای شما بهتر شود. این نوشیدنی باعث تحریک دستگاه گوارش و جلوگیری از سوزش معده میشود و لذت بخش و خوشمزه است. همچنین، میتواند به بدن کلسیم و ویتامین سی بیشتری بدهد و سبب تحریک دستگاه گوارش شده و باعث بهبود هضم کنندگان مواد غذایی میگردد.
تهیه شیرهی شیرین
تهیه شیرهی شیرین یکی از روشهای قدیمی و سنتی تهیه شیرینی است که در بسیاری از مناطق ایران استفاده میشود. شیرهی شیرین به عنوان یک نوع شیرینی سنتی با مواد اولیه طبیعی بسیار ساده تهیه میشود که شامل شیره، آب، شکر و روغن است. این شیره مواد خواصی دارد که به سلامت بدن کمک میکند و معمولاً در صبحانه و شام برای مدت زمانی بعد از طعام به عنوان یک شیرینی خوراکی مورد استفاده قرار میگیرد.
برای تهیه شیرهی شیرین، شیره تازه از میوههایی مانند انگور، هلو، بادام و... به صورت طبیعی و بدون افزودن هیچ چیزی به روشی سنتی به دست میآید. سپس مقداری از شیره به همراه آب و شکر در داخل تابه قرار می گیرد و بر روی شعله خفیف قرار میگیرد. پس از مدتی به مرحله جوشیدن کهربا رسیده و روغن گیاهی نیز به آن افزوده میشود تا دچار کرم شدن نشود.
با افزودن روغن گیاهی، شیرهی شیرین دارای طعمی خنک و شیرین تر میشود و بسیار محبوب در بین مردم است. در بسیاری از مناطق ایران، شیرهی شیرین به عنوان یک شیرینی سنتی در میان پذیراییهای خانوادگی و مهمانیها به عنوان دسری خوشمزه و مغذی سرو میشود.
در نهایت، شیرهی شیرین یک شیرینی سنتی و بهدستآوردن آن به دلیل تمامی مواد اولیه طبیعی و ساده آن، کاملاً سالم و خوشمزه است. امروزه، به دلیل استفاده از مواد شیمیایی و نگهداری در برخی از محصولات شیره، تهیه شیره با مواد طبیعی و بدون افزودن هیچگونه مواد شیمیایی، به ارزش غذایی بالاتری دست پیدا کرده است.
ترکیب شیرهی ترش و شیرهی شیرین
ترکیب شیرهی ترش و شیرهی شیرین یکی از ترکیبهایی است که در آشپزی و تهیهی غذا مورد استفاده قرار میگیرد. این ترکیب به دلیل اینکه شیرهی شیرین و ترش به صورت جداگانه ممکن است از رنگ، مزه و ترکیباتشان در غذایی کاربرد داشته باشند، برای شفاف سازی، تلطیف و ترکیب با یکدیگر استفاده میشود.
ترکیب شیرهی ترش و شیرهی شیرین یکی از ترکیبهای عام است که برای تهیهی دسر در مجموعهی غذاهای خانوادگی مورد استفاده قرار میگیرد. با توجه به اینکه شیرهی شیرین اثر گرمی در بدن دارد، برای تعادل دهیدن با مزهی ترش شیرهی ترش به آن اضافه میشود. با اضافه کردن شیرهی ترش به شیرهی شیرین، غذا به مزه یکنواخت خواهد رسید و هیجانانگیزتر خواهد بود.
استفاده از ترکیب شیرهی ترش و شیرهی شیرین در غذا میتواند به دلیل ترکیب سایر مواد غذایی و به خصوص روغن، بستگی داشته باشد. برای نمونه، در برخی غذاهای چینی، مانند سس شیرین و ترش، روغنی اضافه نمیشود تا همهی مزهها بتوانند در کنار یکدیگر ازطعم نهایی درست بهرهمند شوند.
بدیهی است که انواع شیرهها، همانند شیرهی عناب، شیرهی خرما و شیرهی گلاب، میتوانند برای تهیهی غذا به صورت جداگانه یا وارد ترکیب شیرهی ترش و شیرهی شیرین شوند تا به هر کدام از این مادهی غذایی خاص مزهای بدهند. به همین دلیل، اگر به دنبال غذایی برای مصرف در هنگام مهمانیها هستید، میتوانید با استفاده از ترکیب شیرهی ترش و شیرهی شیرین، غذایی شیرین و تند را تهیه کنید که حتی با رژیمهای غذایی متفاوت، مصرف کنندگان آن را در کنار هم همچنان لذت بخش خواهد یافت.
مواد لازم برای تهیه کمپوت
کمپوت یکی از دسرهایی است که با استفاده از میوه های فصلی طبیعی و بدون افزودن شکر قابل تهیه است. این دسر خوشمزه و مفید باعث رفع سریع نیاز بدن به قند می شود و در دوره های گرمایی بسیار مورد علاقه قرار می گیرد.
برای تهیه کمپوت، اولین موردی که نیاز است، میوه فصلی است. در واقع برای ساخت کمپوت، میوه هایی مانند سیب، گلابی، آلو، هلو، توت، آناناس، پرتقال، لیمو، تمشک و شلیل بکار می روند. این میوه ها باید تمیز و سالم باشند تا کمپوت نهایی کیفیت مناسب و نگهداری پس از تهیه آن برای مدت طولانی روزهای گرم تر در بروز نرمی و فساد مواجه نشود.
سپس به منظور تهیه کمپوت، شما به برخی مواد اضافی نیز نیاز دارید. اولین موردی که باید ذکر شود، آب است. باید به اندازه کافی آب داشته باشید تا تمامی مواد اولیه کمپوت به خوبی به هم بپزند. اگر کمبود آب باشد، کمپوت احتمالا خشک و خوشمزه نخواهد بود.
این مواد شامل به اندازه کافی شکر شیرینی برای به طعم رساندن کمپوت، به طور معمول یک قاشق چای خوری به ازای هر پوند میوه، نبات جوانه دار برای رنگ و عطردهی، یک عدد نیم کوتاه لیمو، دانه های اقحوان (در صورت نیاز به تنوع و عطردهی بیشتر) و دارچین به منظور بهبود طعم کمپوت است.
در نهایت، باید تأکید کرد که برای تهیه کمپوت، مواد بسیار پایه ای به کار می روند و همه آنها از مغذی ترین مواد طبیعی دنیا هستند. بنابراین، با تهیه کمپوت، می توانید از میوه های فصل خود استفاده کرده و به آنها کاربردی دیگر هم بدهید.
طرز تهیه کمپوت زردالو با شیرهی ترش و شیرهی شیرین
تهیه کمپوت زردالو از دستورهای شیرینی پخت و پز است که در فصل بهار و تابستان پراستفاده میشود. کمپوت زردالو با شیرهی ترش و شیرهی شیرین دو نوع دستور پخت دارد که بهتر است هر دو را تجربه کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
برای تهیه کمپوت زردالو با شیرهی ترش، نیاز به زردالو، شکر، آب، شیره ترش، نمک و پودر دارچین است. ابتدا زردالوها را شسته و خشک کرده و سپس هستههای آن را جدا میکنید. در قدری، شکر، آب، شیره ترش، نمک و پودر دارچین را با هم مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس زردالوها را به مواد آشپزی اضافه کرده و برای 20 تا 25 دقیقه به آرامی میپزید. پس از آن کمپوت زردالو را از روی حرارت بر میدارید، به دلخواه دارچین به آن اضافه کرده و در ظرف مناسب سرد میکنید.
برای تهیه کمپوت زردالو با شیرهی شیرین، نیاز به زردالو، شکر، آب، شیره شیرین، نمک و پودر دارچین است. ابتدا زردالوها را شسته و خشک کرده و سپس هستههای آن را جدا میکنید. در قدری، شکر، آب، شیره شیرین، نمک و پودر دارچین را با هم مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس زردالوها را به مواد آشپزی اضافه کرده و برای 20 تا 25 دقیقه به آرامی میپزید. پس از آن کمپوت زردالو را از روی حرارت بر میدارید، به دلخواه دارچین به آن اضافه کرده و در ظرف مناسب سرد میکنید.
در نهایت، بهتر است قبل از سرویس کردن کمپوت زردالو با شیرهی ترش یا شیرهی شیرین آن را به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شود. سپس میتوانید آن را به همراه شیرینیهای خود سرو کنید.