تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه نان رژیمی بدون فر
برای تهیه نان رژیمی بدون استفاده از فر، می‌توانید از روش سفت کردن مایه استفاده کنید. برای این منظور ابتدا تعداد مشخصی آرد را در یک ظرف قرار دهید و سپس کمی آب به آرد اضافه کنید تا مایه به خوبی مخلوط شود. سپس به تدریج آب را به ترکیب اضافه کرده و مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست درست شود. سپس این خمیر را با دست‌های خود به‌صورت کله‌مه یا خمیر مناسب دلخواه خود تشکیل دهید.
در مرحله بعدی، می‌توانید یک ماهیتابه یا ماهیتابه غیر چسبنده را روی حرارت ملایم قرار دهید و خمیر را داخل ماهیتابه بریزید. در این مرحله باید مراقب باشید که نان تهیه شده از سویی که در تماس با ماهیتابه است، نسبت به دیگر سویی که با هوا در تماس است، بررسی شود تا به خوبی روی حرارت مساوی قرار گیرد. می‌توانید نان را از هر دو سو بپزید تا به خوبی تهیه شود.
پس از آن که نان آماده شد، می‌توانید آن را به صورت خنک و یا گرم مصرف کنید. این نان رژیمی بدون استفاده از فر و با استفاده از روش سفت کردن مایه می‌تواند یک انتخاب عالی برای صبحانه یا میان‌وعده‌های خود باشد. همچنین می‌توانید با اضافه کردن موادی مانند کدو و یا هویج به خمیر، طعم و ارزش غذایی آن را نیز افزایش دهید.