تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه قورمه سبزی با مرغ و رب انار
قورمه سبزی با مرغ و رب انار یک غذای خوشمزه و سنتی ایرانی است که با ترکیب مواد اولیه متنوع و طعم و انواع خوشمزه آن، به یک غذای لذت بخش و سالم تبدیل می‌شود. این غذا از گوشت مرغ تازه، سبزیجات فصلی، رب انار و ادویه‌های خوش‌رنگ تهیه می‌شود.
برای تهیه قورمه سبزی با مرغ و رب انار، ابتدا مرغ در قطعات ریز می‌کنیم و آن‌را با کمی روغن در تابه‌ای سرخ می‌کنیم تا رنگی طلایی بگیرد. سپس سبزیجات مختلف را خرد می‌کنیم، از جمله اسفناج، تره فرنگی، جعفری و شنبلیله، و آن‌ها را به مرغ اضافه می‌کنیم تا کمی پخته شوند.
بعد از آن، رب انار را به مواد داخل تابه اضافه کرده و همه مواد را با یکدیگر مخلوط می‌کنیم و به مدت حدود ۳۰ دقیقه روی حرارت کم بپزانیم تا غذا آماده سرو شدن شود. سفره آماده ماهیت سرد شب‌های زمستانی را دارد و با برنج پلو، چلو یا نان سنگک همراه می‌شود.
از جوایز این غذا می‌توان به سرشار از مواد غذایی مفید مانند پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی اشاره کرد که برای سلامتی بدن بسیار ارزشمند و ضروری هستند. اما برای افزایش چندبرابری این مواد غذایی، می‌توان از سبزی‌های دیگری مانند گشنیز و تره دوره نیز استفاده کرد.