تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه سوپ جو برای سرماخوردگی بدون مرغ
سوپ جو یکی از غذاهای بسیار مغذی و خوشمزه است که معمولا برای درمان سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی مصرف می‌شود. این سوپ با داشتن خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضدباکتریائی، می‌تواند به بهبود سریعتر اعراب خلق شده و بهداشت شما کمک کند.
برای تهیه سوپ جو برای سرماخوردگی بدون مرغ ابتدا یک پیمانه جو را حدود ۶ تا ۸ ساعت در آب خیسانده و سپس آن را با آب بپزید تا جو نرم شود. سپس در یک قابلمه روی حرارت ملایم روغن را داغ کنید و یک پیمانه سبوس ارده یا پنیر را تفت دهید تا طلایی شود. اضافه کردن سبوس ارده یا پنیر به سوپ جو طعم و مزه ویژه‌ای برای آن ایجاد می‌کند.
پس از این مرحله، می‌توانید سبزیجات مختلفی مانند پیاز، سیر، زردچوبه و نمک و فلفل به سوپ اضافه کنید و همگی را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزید تا مزه‌ها متداخل شوند. در نهایت، می‌توانید ادویه‌ای مانند نعناع یا جعفری ریز شده را به سوپ اضافه کنید و آن را گرم سرو کنید.
با مصرف این سوپ دمای بدن شما افزایش می‌یابد، عرقتان پاک می‌شود و احساس بیماری و خستگی کاهش پیدا می‌کند. این سوپ برای اطفال و بزرگسالان بسیار مناسب است و می‌تواند بخش مهمی از رژیم غذایی درمانی خودتان باشد.