تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه بیسکویت رژیمی با جو پرک
بیسکویت رژیمی با جو پرک یکی از خوراکی‌های خوشمزه و سالم است که می‌توانید به عنوان یک میان‌وعده سالم و انرژی‌زا مصرف کنید. جو پرک حاوی فیبر، آهن، منیزیم و ویتامین B است و به عنوان یک منبع انرژی طبیعی برای بدن مفید است. در اینجا یک روش ساده برای تهیه بیسکویت رژیمی با جو پرک ذکر شده است:
ابتدا ۲ پیمانه جو پرک را درون یک مزه دهد و آن را تا زمانی که سخت نشود، خیس کنید. سپس ۳/۴ پیمانه شکر را به جو اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس یک پیمانه آرد گندم و یک قاشق چایخوری پودر کاکائو را به مخلوط اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید. برای افزایش مزه می‌توانید یک قاشق چایخوری وانیل هم اضافه کنید.
حالا مخلوط را به شکل‌های دلخواه خود شکل دهید و روی سینی فر چیده و در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بپزید. بعد از پختن، بیسکویت‌ها را از فر خارج کرده و به خنکی بگذارید. حالا می‌توانید بیسکویت‌های خوشمزه و سالم خود را با یک فنجان چای گرم لذت ببرید. این بیسکویت‌ها علاوه بر اینکه خوشمزه هستند، پر از انرژی و مواد مغذی هستند و مناسب برای رژیم غذایی شما هستند.