طرز تهیه کتلت بدون گوشت با سویا

تعبیر خواب

تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)

خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.

برای استفاده  وارد سایت تعبیردون بشید. 

ورود به سایت تعبیر دون (کلیک کنید)

طرز تهیه کتلت بدون گوشت با سویا

کتلت بدون گوشت با استفاده از سویا یک گزینه خوشمزه و سالم برای وعده‌های غذایی مختلف است. برای تهیه این کتلت، ابتدا به یک کاسه بزرگ از سویا نیاز دارید. سپس سویا را خیس کرده و برای مدتی قرار دهید تا نرم شود. بعد از آن سویا را پخته و پودر کنید.

سپس به سویا پودر، نمک، فلفل، زعفرون، پیاز رنده شده، سبزیجات تازه خرد شده و یک قاشق کره اضافه کنید و همه مواد را به خوبی مخلوط کنید. سپس از این مخلوط کوچک‌ترین سایز کتلت‌ها را شکل دهید و آن‌ها را در روغن گرم سرخ کنید تا طلایی و آماده شوند.

این کتلت‌های سویایی می‌توانند با سس‌های مختلف سرو شوند مانند سس گوجه فرنگی، مایونز، سس مخصوص کتلت یا حتی سس تند. با دنبال کردن این مراحل ساده و سریع، به سادگی می‌توانید کتلت‌های سویایی بدون گوشت خوشمزه و ترکیبی از مواد سالم و خوشمزه، آماده کنید و لذت ببرید.