تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه پنکیک رژیمی
برای تهیه پنکیک رژیمی ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید. برای این منظور، می‌توانید از آرد جو، تخم مرغ، شیر نیم چرب و یک قاشق روغن نباتی استفاده کنید.
سپس مواد را به هم مخلوط کرده و به مدت چند دقیقه بگذارید تا خمیر خوبی تهیه شود. سپس مقداری از خمیر را در تابه گرم کرده ریخته و با کمی روغن از هر دو طرف سرخ کنید.
پنکیک رژیمی می‌تواند با تهیه تخم‌مرغ پز و میوه‌های تازه مختلف مثل توت فرنگی، پرتقال یا انار سرو شود که این نوع سرو کردن نیز منجر به افزایش طعم و مزه پنکیک‌ها می‌شود.
در نهایت، خوب است به جای شکر، از انواع ادویه‌های طبیعی مانند دارچین برای شیرین کردن پنکیک استفاده کنید. این طریقه تهیه پنکیک رژیمی نه‌تنها خوشمزه است بلکه حاوی کمترین مقدار کالری و چربی ممکن است.