تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه پنکیک با جو دو سر پرک
پنکیک یکی از پرطرفدارترین صبحانه ها و خوراک های سرشار از انرژی است که به عنوان یک غذای خوشمزه و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی شناخته می شود. پنکیک معمولاً با استفاده از آرد سفید تهیه می شود، اما می توان از جو دو سر پرک نیز برای تهیه پنکیک استفاده کرد تا مزه و ارزش غذایی آن افزایش یابد.
برای تهیه پنکیک با جو دو سر پرک ابتدا نیاز است یک پیمانه جو دو سر پرک را به مدت چند ساعت در آب خیس کنید تا نرم شود. سپس آن را آبکش کرده و نیم پیمانه آرد سفید و یک قاشق زرده تخم مرغ اضافه کنید. سپس این مواد را در یک مخلوط کن یا میکسر با هم مخلوط کرده تا ترکیبی یکدست بدست آید.
سپس مقدار مناسبی از این ترکیب را به صورت دایره ای درون یک تابه روغن کرده ریخته و با چنگال یا قاشق همگی را همونن طیف کنید. بعد از مدتی که سطح پنکیک طلایی شود، آن را از تابه بردارید و بر روی یک صفحه سرو کرده و با عسل، موز یا افزودنی دلخواهتان تزئین نمایید. حالا پنکیک با جو دو سر پرک آماده است و شما می توانید آن را با یک فنجان چای یا قهوه لذیذ مرکبات سرو کنید.