طرز تهیه مرغ در سرخ کن بدون روغن فیلیپس

طرز تهیه مرغ در سرخ کن بدون روغن فیلیپس

برای تهیه مرغ در سرخ کن بدون استفاده از روغن، ابتدا باید مرغ را بشویید و خشک کنید. سپس آن را برش داده و به مدت 20 تا 30 دقیقه در آب یا مربای ترشی قرار دهید تا طعم مرغ تا حدی با مواد رومیزی جذب شود.

سپس مرغ را از آب یا مربا خارج کرده و به مدت چند دقیقه درون یک سرخ کن بدون روغن مدل فیلیپس بگذارید تا طرف مقابل نیز سرخ شود. در این حین می توانید ادویه های دلخواه خود را به مرغ اضافه کنید تا طعم و عطر بیشتری بدست آورید.

بعد از این مراحل، مرغ آماده مصرف است و شما می توانید با سبزیجات، نان یا سالاد همراه کنید. این روش طرز تهیه مرغ سرخ کن بدون روغن فیلیپس، یک روش سالم و خوشمزه برای سرو کردن مرغ به دست آوردند که بدون چربی اضافی است.