تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه ماهی قزل آلا در سرخ کن بدون روغن
برای تهیه ماهی قزل آلا در سرخ کن بدون استفاده از روغن، می‌توانید از روش زیر استفاده کنید. ابتدا، مایه‌ی مخصوصی را آماده کنید. برای این منظور، ترکیبی از آبلیمو، سس سویا، نمک، فلفل مکزیکی، پودر سیر و زرد چوبه را در یک کاسه مخلوط کنید. سپس، ماهی‌ها را داخل این مایه قرار داده و برای حداقل ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا مزه بهتری بگیرند.
بعد از گذشت زمان مورد نیاز، ماهی‌ها را از مایه خارج کرده و داخل سرخ کن قرار دهید. قابل ذکر است که در این مرحله، نیازی به اضافه کردن روغن نیست زیرا ماهی‌ها قبلا در مایه مارینه شده‌اند. به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه، ماهی‌ها را در سرخ کن بپزید تا طرفین آنها طلایی و شکل‌پذیر شوند.
بعد از پخت، ماهی‌ها را بیرون بیاورید و با یک لیمو رنده شده و یا زیتون خشک شده تزئین کنید. حال ماهی قزل آلا در سرخ کن بدون روغن آماده سرو و لذت بردن است. این غذا می‌تواند به عنوان غذای اصلی یا منبع پروتئین در وعده‌های ناهار یا شام مورد استفاده قرار گیرد.