طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بدون روغن فیلیپس

نحوه تهیه سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن با استفاده از سرخ کن فیلیپس

بسیاری از دوستداران سیب زمینی سرخ کرده، به دنبال راه‌حلی هستند برای تهیه آن در خانه به روشی سالم و کم کالری. در اینجا قصد داریم نحوه تهیه سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن را به وسیله سرخ کن فیلیپس آشنا کنیم.

ابتدا باید سیب زمینی‌ها را پوست کرده و به شکل مورد نظر خود خرد کنید. سپس، آن‌ها را در محفظه سرخ کن فیلیپس قرار دهید و به روش مناسب در سیستم آن برای سرخ کردن تنظیم کنید. در اینجا، لازم به ذکر است که بهتر است از سیستم تایمر موجود در سرخ کن استفاده کنید تا به شکلی دقیق و بهینه فرایند سرخ کردن صورت پذیرد.

از آنجا که در سرخ کن فیلیپس اصلا از روغن استفاده نمی‌شود، برای رسیدن به حالت سرخ‌شده باید تنها از حرارت استفاده کنید. برای این منظور، بهتر است هر چند دقیقه یک بار سیب زمینی‌ها را در داخل سرخ کن آمیخته کرده تا حرارت به طور یکنواخت به تمامی قسمت‌های سیب‌ها منتقل شود. پس از گذشت زمان مورد نظر، سیب زمینی‌ها آماده خوردن و سرویس دهی هستند.

استفاده از سرخ کن فیلیپس برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن، یکی از بهترین راه‌حل‌های سالم و کم کالری برای تهیه این غذای خوشمزه در خانه است. با دنبال کردن مراحل توضیح داده شده، شما هم می‌توانید به راحتی به این منظور بپردازید و سیب زمینی سرخ کرده خوشمزه و سالم را به خانه خود بیاورید.

راهنمای تهیه سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بدون روغن

سیب زمینی سرخ کرده یکی از غذاهای مورد علاقه بسیاری از افراد است اما مصرف زیاد روغن در این غذا می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد. اما اگر سیب زمینی سرخ کرده روغن‌ریزی نکنید، باز هم می‌توانید از آن لذت ببرید.

برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن، ابتدا سیب زمینی‌ها را به شکل خلالی خرد کنید و سپس آنها را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید. سپس سیب زمینی‌ها را به داخل سرخ کن بدهید و در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد حدود ۲۰ دقیقه سرخ کنید. در طی این زمان، برخی از سیب زمینی‌ها ممکن است بچسبند، بنابراین آنها را با یک بچه‌رانی باز کنید تا شکل یکسانی از همه‌ی سیب زمینی‌ها داشته باشید.

برای افزایش طعم، شما می‌توانید از ادویه‌هایی مانند فلفل سیاه، فلفل قرمز و پودر سیر استفاده کنید. با اضافه کردن ادویه‌ها به قاشق روغن زیتون، باعث می‌شوید که سیب زمینی با طعمی مطبوع تر تهیه شود.

نکته‌ای که باید در نظر داشت این است که سیب زمینی‌ها باید به همه‌ی طرف‌ها سرخ شوند، بنابراین بهتر است که اینکار را به دو یا سه بار تکرار کنید تا اطمینان حاصل شود که سیب زمینی در همه‌ی زوایای خود سرخ شده است.

در مجموع، تهیه سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن باعث می‌شود که شما بتوانید از این غذای خوشمزه و محبوب لذت ببرید، در حالی که خطرات مربوط به قرارگیری در روغن را از بین می‌برید.

چگونگی ساخت سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بدون دخالت روغن

سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن یکی از غذاهایی است که بسیاری از ما عاشق آن هستیم. اما مصرف بیش از حد روغن در تهیه آن، به دلیل داشتن کالری بالا، یکی از اصلی ترین عوامل بروز چاقی است. لذا راهی برای ساخت سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بی روغن کشف شده است که در اینجا به شما آموزش می دهیم.

برای شروع، شما باید سیب زمینی ها را با یک پوست گیر کنار کنید و آن ها را به عنوان چیپس سیب زمینی به قطر حدود نیم سانتیمتر برید. سپس فرینگ پنیر را در یک کاسه بزرگ بریزید و یک قاشق غذاخوری پودر سیر، پودر پیاز و پودر تخم مرغ با آن مخلوط کنید.

حالا سیب زمینی ها را در این مخلوط تپ کنید تا همه سطح آن ها با فرینگ پنیر پوشیده شود. سپس، آن ها را در سینی سرخ کن به صورت یک لایه نازک روی هم قرار دهید.

گرم کردن سرخ کن را برای 5 دقیقه تنظیم کنید، سپس سینی حاوی سیب زمینی ها را در داخل سرخ کن قرار دهید. توصیه می شود مدت زمان پخت سیب زمینی ها را به چهار دقیقه محدود کنید. به پایان این مرحله، سیب زمینی های شما حاصل از ساخت سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بی روغن آماده هستند.

با این روش، شما می توانید از یکی از محبوب ترین غذاهای خود لذت ببرید، بدون اینکه به سلامتی خود آسیب بزنید. استفاده از فرینگ پنیر به نوعی باعث می شود که طعم سیب زمینی ها بهتر و فوق العاده باشد و شما هنوز هم از یک غذای لذیذ لذت ببرید.

تهیه غذای سالم با سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بدون روغن فیلیپس

سیب زمینی یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی در دنیاست و بخش اساسی ترکیبات سبزیجاتی را تشکیل می‌دهد. اما بسیاری از مردم، روش‌های ناسالم تهیه غذا با سیب زمینی را با توجه به استفاده بیش از حد از روغن، شیرینی، شوری و سایر مواد افزودنی بلدند.

برای حل این مشکل و تهیه غذایی سالم با سیب زمینی، می‌توانید از سرخ کن بدون روغن فیلیپس استفاده کنید. این دستگاه به شما اجازه می‌دهد که در حالی که سیب‌زمینی خود را سرخ می‌کنید، از روغن استفاده نکنید.

برای آماده کردن سیب‌زمینی سرخ‌کرده به روش سالم با استفاده از سرخ کن بدون روغن فیلیپس، ابتدا با خرد کردن سیب‌زمینی‌ها، آن‌ها را به اندازه دلخواه خود تهیه کنید. سپس آن‌ها را به داخل سرخکن بدون روغن فیلیپس بریزید و زمان خیس کردن سیب‌زمینی‌ها را به دو الی سه دقیقه تنظیم کنید. پس از اتمام زمان، سیب‌زمینی‌ها منظم و سرخی پیدا خواهند کرد و آماده برای سرو شدن خواهند بود.

از آنجایی که سرخ کردن با فیلیپس بدون روغن، از میزان کلرید طی دوره پخت کاهش می‌دهد، شما می‌توانید از این روش پخت در غذاهای خود استفاده کنید. با سرخ کردن سیب‌زمینی به این روش، علاوه بر کاهش کالری و چربی، می‌توانید سیب‌زمینی سرخ‌کرده با ظاهری فوق العاده خوشمزه و شیرین در ظرف برنجی خود تجربه کنید.

آموزش تهیه سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن با سرخ کن فیلیپس

سیب زمینی سرخ کرده یک غذای محبوب و خوشمزه است که بسیاری از افراد از آن لذت می برند. با این حال، تهیه آن با روش های سنتی و با استفاده از روغن، می تواند به مصرف کالری بالاتری و در نتیجه مشکلات سلامتی منجر شود. با این حال، با استفاده از سرخ کن فیلیپس، می توانید از سیب زمینی های سرخ کرده بدون روغن لذت ببرید.

برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن با سرخ کن فیلیپس، ابتدا باید سیب زمینی ها را به صورت تکه تکه و یکنواخت برش دهید. سپس سیب زمینی ها را در آب بشویید تا اضافه شدن روغن در کاهش کالری کمک کند. پس از شستشو، سیب زمینی ها را خشک کنید.

حالا سیب زمینی ها را به داخل سرخ کن فیلیپس بریزید و با استفاده از تنظیمات مناسب، آن ها را درست کنید. با استفاده از سرخ کن فیلیپس، می توانید سیب زمینی ها را بدون روغن در دمای دلخواه خود پخت کنید. در نهایت، بعد از پخت شدن سیب زمینی ها، آن ها را با نمک و ادویه های دلخواه خود پودر کنید و از آن ها لذت ببرید.

استفاده از روغن برای سرخ کردن سیب زمینی ها بسیار کالری بالا و ناسالم است. با استفاده از سرخ کن فیلیپس، می توانید از سیب زمینی های سرخ کرده بدون روغن با کالری کمتر و سلامتی بهتری لذت ببرید. همچنین، با استفاده از این روش، می توانید طعم لذیذ سیب زمینی های سرخ شده را به همان میزان حفظ کنید.

طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن بدون روغن به روش فیلیپس

سیب زمینی سرخ کرده به عنوان یک پیش غذای محبوب و معروف استفاده می شود. اما عده ای به دلیل مصرف روغن بالا در آن از مصرف آن خودداری می کنند. برای حل این مشکل، تهیه سیب زمینی سرخ کرده در سرخ کن فیلیپس بدون استفاده از روغن، روشی عالی و سالم است.

ابتدا سیب زمینی ها را تمیز کرده و به صورت خلالی و نازک برش دهید. سپس آن ها را در نمک و ادویه دلخواه خود قرار دهید تا حسابی مزه بگیرند. آماده کردن سیب زمینی ها به اندازه ی کافی مهم است تا زمانی که در سرخ کن قرار می گیرند، بتوانند به خوبی پخته شوند.

حالا برای شروع سیب زمینی ها را در سبد سرخ کن قرار دهید و سپس دکمه شروع را فشار دهید. با انتخاب موضوع "فرایند سرخ کردن" و استفاده از دمای ٢۰٠ درجه سانتیگراد و زمان پخت حداقل ١٥ دقیقه، سیب زمینی های سرخ شده کاملاً مثل سیب زمینی های سرخ شده با روغن به نظر می رسند. دقت کنید که پس از ١٥ دقیقه باید میزان پخت سیب زمینی ها را بررسی کنید و در صورت لزوم، آن ها را برای مدتی بیشتر در سرخ کن بگذارید.

به این روش، به راحتی می توانید سیب زمینی های سرخ کرده خوشمزه و سالم تهیه کنید و بدون استفاده از روغن از آن ها لذت ببرید.