طرز تهیه سوپ نی نی سایت برای نوزاد هشت ماهه
سوپ نی نی به عنوان یکی از غذاهای اساسی نوزادان از سنین بسیار کم تر در نظر گرفته میشود. این سوپ به دلیل حاوی عناصر مغذی مورد نیاز برای رشد و تکامل جسمی و مغزی بچهها، از رده غذاهای پر مزیت برای نوزادان است. در ادامه نحوه تهیه سوپ نی نی را برای نوزاد هشت ماهه به دقت بررسی خواهیم کرد.
ابتدا برای تهیه سوپ نی نی، بهتر است از مواد خالص و تازه استفاده شود. برای این منظور، بهترین گزینهای که به نظر میرسد، استفاده از مواد ارگانیک و تازه است. برای تهیه این سوپ، هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید میتوان استفاده کرد. موادی مانند پیاز، سیر، کدو، کرفس، شاهی، ترب، مرغ، سیبزمینی، کدو حلوایی و گوجه فرنگی به عنوان مواد اصلی از مستقیماً به کار برده میشوند.
از آنجا که در این مرحله ما، سبزیجات را نمیتوان به صورت کامل تهیه کرد، بنابراین باید آنها را با آب بجوشانید. در این قسمت از آب سرد بهتر است استفاده نشود و به جای آن، آب گرم تری را استفاده کنید. پس از آن که سبزیجات به کاملی پخته شدند، آنها را به مرغ و سیبزمینی که قبلاً چندین بار شسته شده و تمیز شده بودند، اضافه کنید. در این قسمت، باید مطمئن شوید که مرغ کاملی پخته شده باشد. سپس با استفاده از مخلوطکن برای بچه تهیه کنید.
در پایان، کار کردن سوپ نی نی هیچگاه به دلیل حجم کمی که دارد، این سوپ را برای اغلب موارد ذخیره کردن آن آسان میکند. بهترین روش برای ذخیره سازی سوپ نی نی، درون یخچال میباشد به گونهای که میتواند برای 24 ساعت به آرامی نگهداری شود.
مواد لازم برای ساخت سوپ نی نی سایت برای نوزاد هشت ماهه
سوپ نی نی یکی از غذاهایی است که از سنین پایین برای نوزادان استفاده میشود و به دلیل شیرینی و خوشمزگی آن، بسیار محبوب است. در این مطلب، به معرفی مواد لازم برای تهیه سوپ نی نی برای نوزاد هشت ماهه پرداختهایم.
اولین ماده لازم برای تهیه سوپ نی نی، نی نی یا کدوی حلوایی است که حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین A، پتاسیم و فیبر است. برای تهیه نی نی، ابتدا کدو را پوست کرده، ریزشده و همراه با آب و نمک در قابلمه بپزید. پس از آن با استفاده از میکسر، به صورت یکپارچه خمیر کنید.
ماده دوم لازم برای تهیه سوپ نی نی، پیاز است که میتوانید آن را به صورت ریز شده به سیب زمینی و کدو اضافه کنید. پیاز حاوی ویتامین C، مس، فولات و فیبر است که مفید برای سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماریهاست.
در ماده سوم برای تهیه سوپ نی نی، گوشت مرغ یا گوشت چرخ کرده لازم است که میتوانید آن را با سیب زمینی و کدو در قابلمه بپزید. گوشت حاوی پروتئین، آهن و روی است که نوزادان برای رشد و تقویت استخوانهای خود به آن نیاز دارند.
به علاوه، برای افزایش طعم سوپ نی نی، میتوانید آماده سازی آن را با یک قاشق کوچک از کره و یک قاشق مرغ یا گوسفند سرخ کرده شده بهبود دهید. همچنین، میتوانید با استفاده از پوست و گوشت گردو، طعم و غنی شدن ترکیبات سوپ را افزایش دهید.
در نتیجه، با استفاده از مواد لازم برای تهیه سوپ نی نی برای نوزاد هشت ماهه، میتوانید یک غذای مفید و خوشمزه برای رشد بهتر نوزاد خود تهیه کنید. البته قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی، بهتر است نظر پزشک را دریافت کنید.
روش طرز تهیه سوپ نی نی سایت برای نوزاد هشت ماهه
بسیاری از مادران و پدران برای تغذیه بهتر نوزاد خود از سوپ نی نی استفاده می کنند. سوپ نی نی، یک سوپ ساده و سالم برای نوزادان است که ممکن است شامل مواد خوراکی متفاوتی باشد که می تواند از گوشت و سبزیجات گرفته تا میوه ها و سبزیجات خشک شده باشد. در این راهنمای طرز تهیه سوپ نی نی، چند روش از تهیه این سوپ برای نوزادان ۸ ماهه ارائه می شود.
روش اول: برگرداندن مواد خوراکی به صورت پوره و مخلوط کردن آن در قابلمه در حداقل آب در حد فقط پوشیده شده است، تا برای تبخیر مواد بسته بماند. سپس آب را به درجه جوش برسانید و به مواد خوراکی اضافه کنید و همه را باهم ترکیب کنید. بعد از حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه، غذا آماده است.
روش دوم: برخی از ماماها از دستگاه طبخ مولینکس استفاده می کنند. در این روش، مواد خوراکی را به صورت پوره شده و همه را به دستگاه طبخ اضافه کنید. همینطور، آب را به مواد اضافه کنید و دستگاه را به شدت تنظیم کنید. بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، سوپ آماده است.
روش سوم: این روش بسیار ساده و پایدار است. ابتدا، انواع سبزیجات دلخواه خود را به گلگیر آب اضافه کنید و بعد آب را به صورت کامل ریخته و به سختی آبکشی کنید. بعد از برداشتن سبزیجات، مطمئن شوید که تمام شن و ماسه های آنها را برداشته اید. سپس، سبزیجات را با کمی آب در قابلمه قرار دهید و لذت ببرید. بعد از ۴۵ الی ۶۰ دقیقه، غذا آماده است.
استفاده از طرح بینابینی در مواد خوراکی بهترین راه برای تغذیه نوزاد خود است. به این شکل، نوزادان به مواد خوردنی مختلف عادت می کنند و غذاهای مختلف باعث افزایش اشتهای نوزاد می شوند. اگر قصد دارید دادن سوپ نی نی به نوزاد ۸ ماهه خود را شروع کنید، به شدت توصیه می شود از مواد خوراکی با کیفیت، تازه و سالم استفاده کنید.
چگونگی پخت سوپ برای نوزاد هشت ماهه با نی نی سایت
برای پخت سوپ برای نوزاد هشت ماهه در منزل، بهترین و بهداشتیترین روش استفاده از مواد طبیعی مانند سبزیجات، حبوبات و گوشت مرغ یا گوشت گوسفند است. البته قبل از استفاده از هرگونه مواد غذایی، بهتر است که از کیفیت آنها اطمینان حاصل کنید.
برای شروع، سبزیجات و حبوبات میتوانند با دقت شسته شده و سپس پخت شوند. گوشت نیز باید به طور کامل پخته شود تا هرگونه باکتری احتمالی از بین برود. پس از پخت گوشت، آن را روی دستمال یا سفره خشک کنید و بعد از خنک شدن، گوشت را به صورت کوچک تیکه ها برید.
سپس، سبزیجات و حبوبات پخته شده و گوشت خرد شده را به همراه آب به همراه یک سومی از حجم اولیه آن، در قابلمه بریزید و آن را روی حرارت ملایمی قرار دهید. برای افزایش مزه طعم و رنگ دلخواه، میتوانید از مواد مانند آویشن، نعناع و گلرز استفاده کنید.
پس از آن که سوپ شما پخته شد، آن را به صورت موزاییکی نرم کنید تا برای نوزاد شما قابل قورت دادن باشد. اگر از تکههای بزرگ سوپ استفاده کنید، گاهی اوقات ممکن است نوزاد شما از قورت دادن آن بی خودی واره شود.
نکتهی مهمی که باید به آن توجه کنید، این است که در هنگام پخت سوپ برای نوزاد خود، هیچگونه نمک، شیر و یا چیز دیگری به آن اضافه نکنید و فقط از مواد طبیعی استفاده کنید. همچنین برای افزایش ارزش غذایی سوپ میتوانید از انواع سبزیجات و یا حبوبات مختلف استفاده کنید تا مواد غذایی متنوعتری در سوپ تهیه شود.
راهنمای ساخت سوپ نوزاد هشت ماهه با نی نی سایت
سوپ برای نوزاد هشت ماهه باید با موادی تهیه شود که به رشد و نمو او کمک کند. نی نی سایت برای شما راهنمای ساخت سوپ نوزاد هشت ماهه با مواد نیمه جامد را آماده کرده است. برای شروع، شما باید یک عدد کدوی غول پیکر را درست کنید، آن را پوست کنید، خرد کنید و در اب جوش قرار دهید. سپس به آن چند تکه مرغ اضافه کنید تا طعم بهتری به سوپ ببخشد و تا زمانی که مواد در حد نرمی قرار بگیرند آنها را درون قابلمه بگذارید.
در مرحله بعد، شما باید چند موردی را برای سوپتان اضافه کنید. در این مرحله یک عدد کدوی قرمز را با نیمی از تخم مرغ و دو پیاز که به ترشی کردن کمک خواهند کرد، در قابلمه بریزید. به این مواد آب و شور اضافه کنید و مواد را به مدت 20 دقیقه بجوشانید. بعد از این مرحله، مواد را از قابلمه بیرون بیاورید و آن را با دستگاه مخلوط کن خرد کنید تا مواد کمی نرم شوند.
در مرحله بعد، شما باید دو قاشق غذا خوری از برنج را به مواد اضافه کنید. برنج را در مواد قرار داده و آن را به مدت 20 دقیقه بجوشانید تا برنج نرم شود. حالا در قابلمه برگردانید و یک قاشق ماست به ماهیچه های کوچک آن اضافه کنید.
بعد از اینکه مواد شما به خوبی با هم مخلوط شد، آنها را روی شعله آتش بگذارید تا به حرارت بیایند. پس از آنکه سوپ نوزاد هشت ماهه شما به دست آمده، لذت ببرید و به صورت گرم یا سرد سرو کنید.
نکات مهم در ساخت سوپ نی نی سایت برای نوزاد هشت ماهه
نی نی سایت به عنوان یک سایت تغذیه، بهداشت و مراقبت از نوزادان و کودکان، می تواند به عنوان یکی از بهترین منابعی که والدین می توانند به آن دسترسی داشته باشند، به حساب بیاید. در حالی که سوپ نی نی برای نوزاد هشت ماهه یکی از خوراکی های مناسب است، باید به نکات زیر توجه کنیم تا بتوانیم سوپی از قابلیت های فوق العاده خود به نوزاد خودمان ارائه دهیم.
اغلب والدین وقتی که به دنبال ساخت سوپ نی نی برای نوزاد هشت ماهه خود هستند، به دنبال یافتن چیزی هستند که به سرعت انجام شود و بتوانند به نوزاد خود بدهند، اما با در نظر گرفتن اینکه سوپ نی نی یک حساسیت بسیار شدید نسبت به هرگونه آلودگی و نامطبوع دارد، شما باید دقت کنید که کاملاً تمیز و بهداشتی آن را بپزید. همچنین، سوپ نی نی باید از مواد غذایی سالم، ارگانیک و خالص تهیه شده باشد.
نکته دیگری که باید به آن توجه شود، دقت به مواد غذایی مورد استفاده است. اگر سوپ نی نی خود را با استفاده از گوشت تهیه می کنید، باید از مرغ، بوقلمون، گوشت قرمز و ماهی استفاده کنید. همچنین باید به دقت چربی های مورد استفاده در سوپ خود توجه شود، باید از روغن نباتی مثل روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده کنید.
به عنوان یکی از نکات بسیار مهم، باید به حجم سوپ نی نی توجه کنیم. نوزاد هشت ماهه ماژول شکمی کوچکی دارد که باید در نظر گرفته شود. بهتر است مقدار سوپ را بر اساس یک قاشق صغیر برای ابتدا از سوپ آغاز کرده و با توجه به واکنش نوزاد به سوپ، میزان آن را افزایش دهید. با این کار، می توانید از هرگونه اختلال در معده و بعداً از احتمال تهوع و استفراغ نوزاد جلوگیری کنید.
