1. آشنایی با رامن ژاپنی با مرغ
رامن ژاپنی یکی از پرمصرفترین غذاهای ژاپنی به شمار میرود که در سراسر جهان شهرت دارد. این غذا معمولاً در مراکز خوراکی و رستورانهای ژاپنی سرو میشود و در بهترین حالت با سسی خمیری و حبههای کوچک چاشنیشده سرو میشود.
در رامن با مرغ، از گوشت مرغ ریز خورده استفاده میشود که با خمیر رامن و سبزیجات بهعنوان یک سوپ سرد یا گرم سرو میشود. این سوپ با طعم منحصربهفردش و تاثیر خوبی روی پوست، مو، استخوان و اعصاب بدن همراه است.
برخی از مهمترین مواد تشکیلدهنده رامن ژاپنی با مرغ شامل خمیر رامن، برنج، ماکارونی، گوشت مرغ، سبزیجات، فلفل دلمههای قرمز، فلفل فلفلی خشک، نمک، سس سویا، زعفران، خیار شور و هویج است. همچنین، ممکن است برخی از شفتهای خاص در رامن با مرغ نیز اضافه شود، اما این بستگی به سلیقه فرد در حال مصرف دارد.
نحوه پخت رامن با مرغ نیز بسیار آسان است و هر کس میتواند در خانه خود این غذا را تهیه کند. برای پخت رامن با مرغ، ابتدا باید یک قابلمه را با آب پر کرده و آن را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید و سپس خمیر رامن و سبزیجات را اضافه کنید. سپس گوشت مرغ را نیز به سبد اضافه کنید و ادویهها و نمک را به سبد اضافه کنید. پس از حدود پنج دقیقه، سوپ آمادهای نیمه پخته شده است که باید با غله و ادویههای دلخواهتان تزئین شود.
در نهایت، رامن با مرغ یکی از پرطرفدارترین غذاهای ژاپنی است که در سراسر جهان شناختهشده است. این غذا با گوشت مرغ ریز خورده، خمیر رامن، سبزیجات و ادویهها سرو میشود و با طعم منحصربهفردش و تاثیر خوبی روی پوست، مو، استخوان و اعصاب بدن همراه است. بنابراین، پیشنهاد میشود که دوستان غذای ژاپنی را تجربه کنند و با رامن با مرغ آشنا شوند.
2. مواد لازم برای تهیه رامن ژاپنی با مرغ
تهیه رامن ژاپنی با مرغ یکی از غذاهای سالم و خوشمزه است که در این مطلب به مواد لازم برای تهیه آن خواهیم پرداخت. مواد اولیه این غذا برای 4 نفر شامل 300 گرم رامن (نودل)، 500 گرم گوشت مرغ، 4 عدد سویا سوس (صلصه سویا)، 2 قاشق چایخوری روغن سسام، یک عدد پیاز، 2 حبه سیر، یک عدد فلفل چیلی، یک عدد زنجبیل و سه لیوان آب میباشد.
نخستین مرحله برای تهیه رامن، پخت کردن رامن میباشد. برای پختن آن، آب را در یک قوری بزرگ به جوش آورید و رامن را به آب جوش اضافه کنید. پس از 4 تا 5 دقیقه، رامن آماده است و شما میتوانید آن را از آب جوش بیرون بکشید. سپس آن را در بشقابهای مناسب قرار دهید.
مرحله دوم تهیه رامن، تهیه صلصه سویا میباشد. برای تهیه صلصه سویا، پیاز را خرد کنید و سیر و فلفل چیلی را ریز شده به آن اضافه کنید. در حالی که روی حرارت ملایم قرار دارد، روغن را اضافه کرده و تفت دهید. سپس گوشت مرغ را به مواد درست شده اضافه کرده و تفت دهید تا کمی سرخ شود. سپس صلصه سویا و زنجبیل را به آن اضافه کرده و تفت دهید تا همه مواد خوب با یکدیگر ترکیب شوند.
مرحله سوم تهیه رامن، ریختن صلصه روی رامن میباشد. برای این کار، به هر بشقاب رامن، یک لیوان از مایع آبزی بریان (یکی از مایعات مورد استفاده در غذاهای ژاپنی) ریخته و سپس گوشت مرغ را روی آن قرار دهید. میتوانید برخی از سبزیجات را برای تزئین روی گوشت مرغ قرار دهید. در نهایت، با الکل سرخ شده یا یک قسمت روی گوشت مرغ (اختیاری) تزئین کنید و سرو کنید. این غذا در کنار سالاد و پنیر به عنوان یک وعده پرانرژی و بسیار خوشمزه میتواند سرو شود.
3. روش تهیه رامن ژاپنی با مرغ
روش تهیه رامن ژاپنی با مرغ یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین غذاهای ژاپنی است که در سطح جهانی مورد توجه و علاقه قرار گرفته است. رامن یک نوع غذای سنتی ژاپنی است که با استفاده از نودل هایی به دست می آید که از جو دسته گرفته شده است. این نوع رامن با مرغ یک غذای بسیار مغذی و خوشمزه است که به سادگی در خانه تهیه می شود.
برای تهیه رامن ژاپنی با مرغ نیاز به موادی مانند مرغ تکه دار شده، نودل رامن، شوریجه (سوپ استخوان مرغ)، برگ کاهو، کارامل فلفل قرمز، نمک، فلفل سیاه، زنجبیل، سیر، کرفس و هویج است. برای شروع محلول شوریجه با پیاز، سیر و زنجبیل تهیه می شود. مرغ تکه دار روی حرارت متوسط به صورتی به پخت در می آید که روی آن فلفل سیاه، نمک و کارامل فلفل قرمز ریخته می شود.
در ادامه، نودل رامن به صورتی در آورده می شود که همه فوق نودل در حالی که در حال جویدن هستند آن را بخورند. برگ کاهو و کرفس نیز به صورتی تکه تکه شده و هویج به شکل مو خرد می شود. در نهایت، تمامی مواد به جز نودل در قابلمه ریخته می شود و در حرارت متوسط به صورتی به پخت میرسند. در انتهای مرحله تهیه، نودل به صورتی اضافه می شود که سبب می شود مزه غذا بهتر و شیرین تر شود.
در واقع، تهیه رامن ژاپنی با مرغ به صورتی ساده و آسان صورت می گیرد و همین عامل باعث شده است که این غذا در دنیای ژاپنی بسیار محبوب باشد. در کنار آن، پرتنیت ها، استیک و برنج نیز به عنوان غذاهای جانبی خوبی می توانند در کنار رامن سرو شوند.
4. روش سرو و تزیین رامن ژاپنی با مرغ
روش سرو و تزیین رامن ژاپنی با مرغ یکی از معروفترین ولی آسانترین دستورهای غذایی ژاپنی است که میتوانید در خانه خود تهیه کنید. این غذا از چندین ماده اصلی به همراه رامن ژاپنی تشکیل شده است. برای آماده کردن این غذا، ابتدا باید رامن خود را در آب جوش حدود 4 تا 5 دقیقه بجوشانید و سپس آسانتر و بهتر میشود که آن را با استفاده از صافی رامن خشک کنید.
در میانهی رامن، مرغ را در برشهای مربعی و منظم قطع کرده و آنرا به همراه پیاز، نمک، فلفل سیاه و روغن اولیه که در حاشیهی تابپز قرار دارد، سرخ کنید. سپس سس سوپ مرغ را در یک قابلمه بریزید و آنرا در حرارت ملایم گرم کنید. در ادامه، رامن را در ظرف خوششکلکنندهی خود قرار دهید و مرغ سرخ شده را روی رامن قرار دهید. سپس سس سوپ مرغ را روی رامن و مرغ بریزید.
در نهایت، برای تزیین کردن رامن خود، میتوانید از موادی مانند چند مگس، کارائی، ریشهی گیاه آویشن و خیار شور استفاده کنید. این مواد را روی رامن اندکی بچرخانید تا ظاهر آن زیباتر شود. همچنین میتوانید با استفاده از کمی هویج، فلفل دلمهای، لیمو و شمعدانی کوچک مینیاتوری، ظاهر دیگری برای رامن خود درست کنید. این غذا را میتوانید با چاشنیهای مختلفی مانند سس سویا، سس شیرین یا نمک پیازی سرو کنید و این غذا آماده برای سرو به میهمانان شما خواهد بود.
5. نکات مهم در تهیه رامن ژاپنی با مرغ
رامن یک غذای پرطرفدار در ژاپن است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. این غذا از نودلهایی ساخته شده است که در یک سوپ سبک قرار دارند و میتوانند با انواع مختلف مواد غذایی همراه شوند. یکی از انواع رامن با مرغ ساخته میشود و در این متن نکات مهمی در تهیه آن بررسی خواهیم کرد.
اولین نکتهای که در تهیه رامن با مرغ باید در نظر گرفت، دویدن مرغ است. بهتر است از قسمتهایی از مرغ که چربی کمتری دارند، مانند سینه مرغ استفاده کنید. سینه مرغ را قبل از پختن باید خوب شستشو داده و بعد از برش دادن به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.
دومین نکته قابل توجه در تهیه رامن با مرغ، طعم دهی سوپ است. برای طعم دادن به سوپ، میتوانید از موادی مانند پیاز، سیر و زنجبیل استفاده کنید. همچنین میتوانید از سس سویا و ماست سرکه نیز استفاده کنید.
سومین نکته در تهیه رامن با مرغ، مدت پخت نودلهاست. نودلها باید قبل از افزودن به سوپ، به مدت کوتاهی در آب جوش قرار بگیرند تا نرم شوند. پس از پخته شدن نودلها، آنها را با آب سرد شستشو داده و آب را خشک کنید.
چهارمین نکته در تهیه رامن با مرغ، اضافه کردن تزیینات است. برای تزیین رامن با مرغ میتوانید از موادی مانند تخم مرغ، فلفل دلمه ای و ریحان استفاده کنید. با توجه به سلیقه خود، میتوانید تزیینات را تغییر دهید و یا از آنها صرف نظر کنید.
در نهایت، برای سرو آماده، سوپ را در ظرفهای رامن قرار داده و نودلها و مرغ را روی سوپ قرار دهید. با تزیین سطح ظرف با موادی مانند تخم مرغ و ریحان، رامن با مرغ شما آماده سرو است.
6. رامن ژاپنی با مرغ و سبزیجات
رامن ژاپنی با مرغ و سبزیجات یکی از پرطرفدارترین غذاهای ژاپنی است. این غذا که به سرعت به دیگر کشورها وارد شده، شامل نودل رامن، مرغ و سبزیجات متنوع است. نودل رامن در واقع نوعی تخم مرغی است که با فرآیند خمیرکردن و پخت در آب سفید شده و نوعی نودل سفید و فرشتهوار میشود. این نودل به دو شکل تخت و گرفته و در انواع مختلفی مانند نودل شورادهی، نودل رامن با گوشت خوک و مرغ وجود دارد.
حال با توجه به واریته زیادی که در سبزیجات این غذا وجود دارد، سلامتی و کمکالری بودن آن قابل تصور است. معمولا در رامن با مرغ و سبزیجات از موادی همچون کرفس، نعناع، تازه یا شوید، سبزیجات خوراکی و سفیده که همگی بهروشهای مختلفی پخته شده اند، استفاده میشود. با استفاده از این سبزیجات به رامن خود طعمی تازه و ملسی میبخشید و همچنین به فرآیند هضم غذا بهینه میکنید.
در مرحله بعدی، مرغ نیز به مادهای کم چرب و پروتئینی برای رامن تبدیل شده و با ارائه پروتئینهای مورد نیاز برای بدن، به فرد کمک میکند تا کالری را به درستی سوزانده و وضعیت جسمی بهتری داشته باشد. به علاوه ترکیب چندین سبزی ارگانیک و مرغ کم چرب، بهعنوان یک ترکیب مطمئن و مفید، این غذا را به یک انتخاب سالم مبدل میکند.