تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه بول اسموتی توت فرنگی
برای تهیه بول اسموتی توت فرنگی، ابتدا به تهیه مواد اولیه نیاز دارید. برای این منظور نیاز به توت فرنگی تازه یا منجمد، موز، شیر یا آب میوه، یاخته یخ و یک قاشق عسل یا شکر دارید.
ابتدا توت فرنگی ها را شسته و پاک کنید، سپس آنها را به همراه موز، شیر یا آب میوه، یخ و عسل یا شکر در یک مخلوط کن قرار دهید. حال این ترکیب را بلند کنید تا تمام مواد به خوبی مخلوط شوند و یک مایع یکنواخت ایجاد شود.
حالا بول اسموتی توت فرنگی آماده است! می توانید آن را در یک لیوان زیبا بریزید و با توت فرنگی تازه یا ترش مزین کنید. می توانید برای تزیین از نعنا خشک یا شکلات ریز نیز استفاده کنید.
بول اسموتی توت فرنگی بسیار خوشمزه و نیز انرژی زاست و می تواند به عنوان یک وعده غذایی خوشمزه و سالم برای صبحانه یا میان وعده استفاده شود. این نوشیدنی شیرین و خوشمزه را می توانید در فصل تابستان یا به عنوان یک پیشنهاد خوشایند در هر فصل دیگری انتخاب کنید.