تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه املت اسپانیایی بدون فر
املت اسپانیایی یک غذای سریع و خوشمزه است که معمولاً با تخم‌مرغ، سیب‌زمینی و سبزیجات تهیه می‌شود. این غذا بسیار پرطرفدار در کشورهای اسپانیایی است و به عنوان یک غذای صبحانه یا ناهار محبوب استفاده می‌شود. یکی از ویژگی‌های جالب املت اسپانیایی این است که می‌توان آن را بدون استفاده از فر و تنها با موقعیت محدودی از آشپزخانه آماده کرد.
برای تهیه املت اسپانیایی بدون فر، ابتدا سیب‌زمینی‌ها را پوست کنده و به صورت خلالی خرد کنید. سپس در یک ماهیتابه یا تابه ضخیم غیر چسبنده، سرخ کنید. در یک کاسه تخم‌مرغ را شکسته، فلفل، نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. سپس سیب‌زمینی‌ها را به تخم‌مرغ اضافه کرده و مواد را با هم مخلوط کنید.
حالا تابه را به حرارت متوسط قرار دهید و مقدار کمی روغن روی آن ریخته، مواد را به تابه بریزید و هموار کنید. با پختن هم‌زمان در دو طرف، مرتباً آن را مخلوط کنید تا از هر دو طرف نرم شود و سرخ شود. سپس املت را از تابه بیرون بیاورید و آن را روی یک بشقاب زیبا و خوشمزه بریزید. املت اسپانیایی بی‌فر آماده است و می‌توانید آن را با نان تازه و سبزیجات تزئین کرده و سرو نمایید. این غذا را می‌توانید به عنوان یک صبحانه شاداب کننده یا یک ناهار سبک انتخاب کنید.