تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه املت اسپانیایی با سیب زمینی
املت اسپانیایی یک غذای خوشمزه و سرشار از انرژی است که از ترکیب سیب زمینی، تخم مرغ و انواع سبزیجات آماده می‌شود. این غذا می‌تواند به عنوان صبحانه یا سحرانه مناسب باشد و از طرفی طعم منحصر به فرد آن باعث شود تا همه اعضای خانواده آن را دوست داشته باشند.
برای تهیه املت اسپانیایی با سیب زمینی، ابتدا سیب زمینی‌ها را خرد کرده و در روغن تفت دهید تا نرم شوند. سپس تخم مرغ را بزنید و به سیب زمینی‌ها اضافه کنید. سپس سبزیجات مورد نظر خود را به مواد دیگر اضافه کرده و همه را با هم مخلوط کنید. در انتها می‌توانید به صورت تازه یا با تفت دوباره آماده کنید.
املت اسپانیایی با سیب زمینی غنی از پروتئین و ویتامین است و به عنوان یک سرشار کننده انرژی برای صبحانه یا ناهار مناسب می‌باشد. تنها نکته‌ی قابل توجه این است که برای تهیه این غذا نیاز است تمام مواد را به توزیع یکنواختی آماده نمایید تا طعم و اندازه‌ی املت سهل تر شود.