تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)
خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.
برای استفاده وارد سایت تعبیردون بشید.
طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی
برای تهیه اسموتی موز و توت فرنگی ابتدا باید مواد لازم را آماده کنید. برای این اسموتی نیاز به یک موز بزرگ، یک پیمانه توت فرنگی تازه یا منجمد، یک پیمانه شیر یا شیر سویا، یک قاشق عسل یا شکر و یک یا دو قاشق آب لیمو دارید.
ابتدا موز را پوست کنده و به قطعات کوچک ترابرده و در بلندر قرار دهید. سپس توت فرنگی، شیر یا شیر سویا، عسل یا شکر و آب لیمو را به بلندر اضافه کنید.
سپس تمام مواد را در بلندر به صورت یکدست پوره کنید تا تمام مواد خوب ترکیب شوند و مواد به صورت یک مخلوط یکنواخت تبدیل شوند.
و در نهایت اسموتی را در گلس سرو کنید و اگر دوست داشتید می توانید با توت فرنگی تازه یا برش هایی از موز تزئین کنید. این اسموتی می تواند به عنوان یک صبحانه سرشار از انرژی یا یک میان وعده سالم و خوشمزه برای شما و خانواده مورد استفاده قرار گیرد.