طرز تهیه استیک گوساله رژیمی

تعبیر خواب

تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)

خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.

برای استفاده  وارد سایت تعبیردون بشید. 

ورود به سایت تعبیر دون (کلیک کنید)

طرز تهیه استیک گوساله رژیمی

برای تهیه استیک گوساله رژیمی نیاز به مواد اولیه ارگانیک و سالم و همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب دارید. برای استیک گوساله رژیمی می‌توانید از گوشت گوساله تازه و بدون چربی استفاده کنید. واحد اندازه گیری استیک بسته به نیاز شما می‌تواند متفاوت باشد.

ابتدا گوشت گوساله را با یک سر کوچک برش داده و با یک آرایه معمولی ملایم پهن کنید. سپس اندازه متوسط پیاز را بخرد کرده و با یک قاشق روغن زیتون و فلفل سیاه روی گوشت مالیده و به مدت 45 دقیقه درون یخچال قرار دهید.

سپس در یک سینی غذایی، مقداری نمک، فلفل سیاه و پودر پیاز را مخلوط کنید و استیک‌ها را در این مخلوط آبپز کنید.

وقتی استیک‌ها آماده شدند، آن‌ها را روی یک حرارت حداقل چرب کنید و از ناخنک کنید. بعد از سه دقیقه، آن‌ها را بر روی ظرف سفید ارائه دهید و لذت ببرید. تهیه شده!