1. روابط پیچیده
روابط پیچیده یا همان روابط چندبعدی، یکی از مفاهیم پایه ریاضیات است که در اکثر علوم اعم از فیزیک، شیمی، آمار و ... کاربرد دارد. در این نوع روابط، دو یا بیشترین متغیر با هم در ارتباط هستند و تأثیرات یکی از آنها بر رفتار دیگری قابل توجه است. برای مثال، در مورد رابطه بین دما، فشار و حجم گازها، میتوانیم رابطهی ایدهآل گاز، رابطهی واندروالس و یا تحلیلهای بیشتر را بکار بریم.
با وجود اینکه روابط پیچیده در بسیاری از مسائل ریاضیاتی و علوم کاربردی استفاده میشوند، به خاطر پیچیدگی آنها، برای حل مسائل از آنها استفاده زیادی بهکار نمیرود. برای مثال، دستگاههای خطی با ماتریسهای کوچک نسبت به حاشیه خطای مجاز بسیار بهینه هستند و به همین علت دستگاههای پیچیده تر با ماتریسهای بزرگ، به خاطر سیستمهای معادلات غیرخطی، برای یافتن جوابهای صحیح، به شکل تخمینی حل میشوند.
استفاده از روابط پیچیده در علوم کاربردی باعث شده است که الگوریتمهای بسیاری برای حل مسائل پیچیده، نظیر الگوریتمهای بهینه سازی، الگوریتمهای یادگیری ماشین، و ... توسعه داده شود. به همین ترتیب، درصدد ایجاد تکنولوژیهای جدید در زمینه علوم کاربردی هستیم که با استفاده از روابط پیچیده، به رفع مشکلات دشوار و پیچیده دست یابیم.
2. بخشیدن به گذشته
بخشیدن به گذشته یکی از موضوعاتی است که به طور معمول در مذاکرات میان افراد به چشم میآید. از آنجا که هر فردی در زندگی خود، با خطاها و اشتباهات مختلف روبرو میشود، این موضوع همیشه در دستور روز قرار دارد. بخشیدن به گذشته، به معنای پذیرش این است که ممکن است در گذشته اشتباهاتی رخ داده باشد و باید به این موضوع حساسیت نشان داد.
بخشیدن به گذشته باعث آرامش فرد خواهد شد، زیرا بدون آن سنگینی روحی ایجاد خواهد شد و فرد نمیتواند به خوبی از زندگی نامهای خود استفاده کند. این موضوع به عنوان یک کلید برای رهایی از وابستگی به گذشته است. برخلاف این موضوع، کسی که برای خطاهای گذشته خود حسابی خودش را اذیت کرده باشد، با مشکلات جسمی و روحی دست و پنجه نرم میکند.
همانطور که میدانید، فرد در زندگی خود با انواع اشتباهات و خطاها مواجه میشود، که بعضی از آنها میتواند شامل تاثیرات منفی برای فرد باشد. هرچند، فرد باید به دنبال کمک به خود باشد و بطور شایسته به این موضوع بپردازد. به همین دلیل، بخشیدن به گذشته، برای رشد و تکامل فردی مهم است و نباید از آن چشم پوشی کرد.
3. بیقراری
ما در زندگی روزمره با مواجهه با مشکلات، فشارهای روحی و استرسهایی مواجه می شویم که ممکن است باعث بیقراری و ناراحتی فرد شوند. بیقراری نوعی احساس است که در فردی ایجاد می شود و به دلیل تحریکهای خاصی از هر نوع میتواند به وجود آید. بیقراری میتواند به صورت خودنمایی، جسمی، شرطی، خودشیفتگی و... بروز پیدا کند.
در بیقراری، فرد احساس ناخوشایندی از جریان زندگی دارد و احساس دلخواه ندارد. فرد ممکن است به تنهایی بیشتر باشد، به یک حالت تبدیل شده و از ارتباط با دیگران بیزار شود. همچنین، فرد ممکن است نیازهایی را احساس کند اما نتواند آن برای دیگران بیان کند و یا نمیخواهد که از شرایط خود صحبت کند.
به منظور درمان بیقراری، ابتدا باید علت بیقراری بررسی شود. بعضی از عوامل عامل در بروز بیقراری میتواند شامل فشارهای کاری، تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی باشد. برای درمان بیقراری، از روشهای مختلفی مانند مراجعه به روانشناس، مصاحبه و روشهای درمانی پیشگیرانه استفاده میشود. درمان باید براساس علت موجود متناسب باشد و ممکن است نیاز به ترکیب روشهای مختلف باشد.
بنابراین، بیقراری یک احساس ناخوشایند است که هر فرد به دلایل خودش ممکن است با آن مواجه شود. برای درمان بیقراری باید علت آن بررسی شود و براساس آن فرد باید مشاوره داشته باشد. کمک دیگران در این فرایند نیز میتواند بهبود وضعیت شخصی را بیشتر کند.
4. خطرناک بودن تصمیمات
تصمیمات در زندگی ما از اهمیت بسیاری برخوردارند و میتوان به عنوان مهمترین بخشی از زندگی شمرد. اما برخی از تصمیمات اگر صحیح و دقیق نگرفته شوند، ممکن است پیامدهای بسیاری برای فرد و محیط اطراف او به دنبال داشته باشد. این تصمیمات خطرناک میتوانند منشأ بروز مشکلات و عواقب بدی باشند.
اولین خطری که در تصمیمات خطرناک وجود دارد، از مشکلات مالی است. برخی تصمیمات، مثلاً سرمایهگذاری در بخشهای پرریسک و ناپایدار، میتواند سرمایه شخص را از دست دهد و در وضعیت مالی بدی قرار دهد. همچنین خرید خودرو یا ساخت و ساز فرد ممکن است با هزینه اضافی همراه باشد و در نهایت باعث بروز مشکلات مالی شود.
تصمیمات خطرناک میتوانند باعث بروز مشکلات در روابط اجتماعی فرد نیز شوند. این تصمیمات باعث کاهش صداقت، اعتماد و تعاملات مثبت با دیگران میشوند و در نتیجه باعث عدم پویایی و همکاری جامعه میشوند. برای مثال، رفتارهای خطرناک در رانندگی از جمله تجاوز به محدودیت سرعت و عدم رعایت قوانین، میتواند باعث بروز تصادفات جادهای و سوءتفاهمات بین رانندگان شود.
باورهای خطرناک و تصمیمات نابجای گاهی میتواند باعث بروز مشکلات جسمی و روحی شخص شود. برخی اعتقادات غلط و ناکامی در تصمیمگیری، باعث بروز استرس، اضطراب، افسردگی و حتی بیماریهای جسمی میشوند. برای مثال، فردی که تصمیم میگیرد مواد مخدر مصرف کند، ممکن است با بروز اعتیاد و بیماریهای شدید روبرو شود.
به طور خلاصه، تصمیمات خطرناک با بروز مشکلات مالی، اجتماعی و جسمی همراه هستند و اگر به عنوان یک تعامل شناخته شوند، آموزنده و مفید خواهند بود. بنابراین، پیامدهایی که تصمیمگیری خطرناک ممکن است داشته باشد، باید برای هرکسی جدی گرفته شود.
5. زمانی که همه چیز بهم میریخت
زمانی که همه چیز بهم میریخت، معمولاً دستیافتن به روزهای آرامش و قطعیت بسیار بسیار سخت و ناگوار است. برای بسیاری از افراد، این زمانها با تلاشهای بسیاری برای به دنبال یافتن کنترل و بستن تمامی پرتوهایی از هرج و مرج پیرامونی همراه است. ممکن است نوبت به پذیرفتن سرنوشت و آغاز کردن چرخهی بازسازی نفس و تمرکز کردن بر آن چیزی که در دستگاه تامین بالایی است که توانایی محافظت از عزیزان و دوستان را دارد، برسد.
در مواجهه با مشکلاتی مانند بیماری، از دست دادن یک فرد عزیز، اختلافات خانوادگی و پولهای پراکنده، افراد ممکن است کاملاً مسلط به خودشان نباشند، چرا که هیچ کس هیچ گاه نمیداند چه اتفاقی در آینده خواهد افتاد. اما با وجود این، این افراد تلاش میکنند تا نگرانیهایشان را کنترل کنند و بهینهسازی راهحلهای خود برای مواجهه با مشکلات را به کار ببندند.
در این زمانها سعی بر این است که به عنوان یک جامعه، نشان دهیم که با همبستگی، همدلی و کمک به هم، میتوانیم به طور موفقیتآمیز با مشکلاتی که میتواند به ما حمله کند، مقابله کنیم. با توجه به اینکه همه چیز بهم ریخته، این مهم است که با همدلی و همکاری یکدیگر، به سادگی در این مسیر از مشکلات گذشته و از سوگیندگی جدایی بیرون آییم.
6. زخمهای قدیمی
زخمهای قدیمی به مفهوم زخمهایی است که برای مدت طولانی در بدن فرد باقی ماندهاند و به علت خسارت و عارضه به بافتهای بدن ایجاد شدهاند. زخمهای قدیمی معمولاً در نتیجه درمان نامناسب زخمهای جدید، بیماریهای تحمیلی، عفونتهای پوستی و آسیب دیدن بنیاد وسیع شبکه عروقی و اعلام پای بیماریهای قلبی و عروقی شکل میگیرند.
این نوع زخمها ممکن است به شکل خشک و قرمز در پوست ظاهر شوند، یا لکههای بومشناختی و برآمده از روی پوست با عدم خراش آسیبدیده روبرو شوند. بیماران با زخمهای قدیمی ممکن است احساس درد و سوزش کنند، به ویژه اگر زخم دچار التهاب باشد.
درمان زخمهای قدیمی بستگی به نوع آنها دارد؛ برای درمان زخمهای خشک و قرمز ممکن است استفاده از آبزیان، کرمهای نرم کننده و مرطوبکننده پوست مناسب باشد. برای لکههای بومشناختی ممکن است درمان با لیزر و روشهای پوستی از جمله استفاده از کرمهای پوستی با عصارههای ممیزیتر کمک کننده باشد.
هر چند که در درمان زخمهای قدیمی یکپارچگی و سررسید دارویی بسیار مهم است، همچنین اهمیت مالی، مسائل عفونتی و استفاده از مکملهایی که باعث تشدید خسارت بدن شوند نیز باید بررسی شوند. برای پیشگیری از ایجاد زخم قدیمی، احتیاط و مراقبت مراتب بالا تر مهمترین نیاز توسط بیمار فراهم شده در راه تمامی درمان زخمهای از سر میگذرد.